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1. www.pure-360.com.hk › tc › fitnessGary Kwok | 私人教練 - PURE

   www.pure-360.com.hk › tc › fitness

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   Gary在學校運動會期間發現了自己對健身的熱誠。他提供私人伸展課程，協助客戶提升柔軟度並舒緩肌肉緊張。Gary的威信十足的態度有助客戶在訓練中保持正確姿勢和技巧，確保他們安全有效地鍛鍊。

2. www.facebook.com › vicosse › videos【私人健身教練Gary使用 #御松田乳清蛋白分享 ... - Facebook

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   【私人健身教練Gary使用 #御松田乳清蛋白分享】 平常不管有沒有運動我都會用高蛋白來補充蛋白質！ 運動日更是不能少，只是喝久同牌子難得想換換口味~~ 這次試看看 #御松田德國乳清蛋白 選了沒喝過的 #咖啡口味， 光用聞就聞到咖啡香我還以為直接泡了一杯 ...

3. 影片

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     15:28

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     別找錯人！如何找尋適合你的專業健身教練｜專業私人教練6大特質 ｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜HOW TO LOOK FOR PROFESSIONAL PERSONAL TRAINER

     2020年12月14日

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     5:06

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     健身練腿入門【健身教學】重點推介5個高效動作｜私人健身教練Francis Lam｜Leg Workout｜深蹲｜健身教練

     2023年9月3日

     觀看次數：1082

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     6:17

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     【健身快閃講】新手5大增肌迷思⛔️不要再做錯了｜私人健身教練Francis Lam｜健身教學｜Personal Trainer

     2023年9月12日

     觀看次數：381

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4. www.facebook.com › personaltrainerfrancisFrancis Lam 健身教練團隊 - Facebook

   www.facebook.com › personaltrainerfrancis

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   Francis Lam 健身教練團隊. 53,186 likes · 6 talking about this. -香港著名私人健身教練 -運動品牌代言人 -人氣健身運動專欄作家 -健身訓練.

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5. www.gymbeginner.hk › 健身教練收費-私人健身教練【健身教練收費】私人健身教練價錢攻略 - Gymbeginner ...

   www.gymbeginner.hk › 健身教練收費-私人健身教練

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   2023年5月4日 · 如何選擇私人健身教練？. 如果想要輔助自己的健身目標，聘請一位(Personal Trainer, PT)可能是一個不錯的選擇。. 健身教練的專業知識和技能能夠幫助人們實現健身目標和改善身體狀況。. 但是，尋找一位優秀的私人健身教練並不容易，而健身教練收費、Personal ...

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6. www.soulsfitness.com › gary覺醒私人教練介紹 — Gary - 覺醒健身房

   www.soulsfitness.com › gary

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   你知道乳清蛋白嗎？ 健身的你應該要知道的乳清蛋白的六個知識. 女生健身、減脂運動Q&A， 釐清女生重訓3個錯誤觀念. 私人教練 李建治 （Gary） 自我介紹 過去我是一個超級宅男，可以宅在家玩遊戲大半天，因為身材走鐘開始運動，起初20下伏地挺身就覺得累爆，因為長時間面對電腦，很少外出與人互動，讓我不太敢與陌生人交談，當時的工作及大學的科系甚至與教練完全不相關，常常想著未來我可能只適合做辦公室類型的工作，可以不用一直跟人講話.

7. 圖片

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8. hk.amazingtalker.com › tutors › fitness2024香港最佳私人健身老師推薦 | 每小時$130起、一對一 ...

   hk.amazingtalker.com › tutors › fitness

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   找一對一私人補習？特別為香港人挑選最佳私人健身班、課程。只要答幾條問題，當健身導師了解你的健身私補需求後，馬上會同你聯絡，為你度身定造健身課程！

9. www.instagram.com › corefitnesshk › reelCore Fitness HK 尖沙咀私人健身室 | 教練Gary分享過配合 ...

   www.instagram.com › corefitnesshk › reel

   11 likes, 0 comments - corefitnesshk on August 26, 2024: "教練Gary分享過配合Smith Machine嘅Shoulder press，今次就由教練Oscar分享同樣嘅Shoulder press，但配合啞鈴，講求更強穩定度同挑戰性，訓練強度增加，就要更加注意動作正確，以免受傷！ #CoreFitnessHK #尖沙咀 #私人健身教練 #PersonalTraining #運動 #拉筋 #健身 #打拳 ...