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2024年7月8日 · 春天湯水可以針對濕氣重的天氣，以湯水食療方式起到去濕、養生以及提升免疫力的效果；以海底椰、合掌瓜、雪耳、冬瓜、雞骨草、淮山及青紅蘿蔔作主要湯料的夏天湯水食譜，則讓你在天氣悶熱的香港，也可以透過湯水食療消暑袪濕。
2024年10月1日 · 秋天湯水飲咩好？由夏轉秋，喉嚨易乾，加上香港乾燥的天氣，更應以湯水清熱解毒，滋潤喉嚨。以下23款中醫推薦的秋天湯水食譜，有助健脾化痰、滋養肺胃，是秋天必備養顏補身的湯水。
以下為大家講解秋天適合喝什麼湯－秋冬滋潤湯水篇，並介紹10款秋天湯水推介，包括滋潤喉嚨湯水，能止咳潤肺、清熱解毒及舒緩乾燥敏感！ FOLLOW US Health
2024年3月5日 · 以去濕湯水養生祛濕，是最方便的辦法，但切記，去濕湯水不宜太油膩、忌燥熱，應選瘦肉、去皮雞肉等低脂食物，再配一些健脾材料，就事半功倍。 閱讀全文
2024年9月10日 · 秋天湯水食譜！轉季現在煲咩湯好？秋天是進補滋陰潤肺湯水的好時機，涼爽的天氣也適合品嘗簡單滋潤湯水。秋冬煲什麼湯水好？以下秋冬滋潤湯水篇為大家介紹10款秋天湯水推介，包括滋潤喉嚨湯水，能止咳潤肺、清熱解毒及舒緩乾燥敏感！
2 天前 · 粟米腰果栗子馬蹄赤小豆湯食譜 材料︰ 粟米1條 腰果30克 栗子30克 馬蹄30克 赤小豆20克 水3公升 鹽適量 做法︰ 1.粟米去葉，留最後一層，保留粟米鬚，可切塊用。 2.洗淨全部材料。3.大火煲滾水，放入全部材料。4.轉細火，煲1.5小時完成。不失敗秘訣︰ 栗子、馬蹄可買已去皮，節省時間及工夫。
2024年9月8日 · 今次介紹6款去濕湯水，食材簡單包括：土茯苓、薏米、赤小豆、粉葛等，除了有祛濕毒功效，還可以調理脾胃和消化系統，都是中醫推介的春夏天湯水。 即看有什麼去濕湯水食譜！ 立即下載U Lifestyle App： https://onelink.to/ulapp2. 6大去濕湯水食譜推薦. 去濕湯水食譜│1. 芡實栗子雞腳湯做法. 去濕湯水食譜│2. 老黃瓜扁豆赤豆豬展湯做法. 去濕湯水食譜│3. 粉葛土茯苓赤小豆湯做法. 去濕湯水食譜│4. 黨參粉葛雞腳湯做法. 去濕湯水食譜│5. 綠豆薏米豬骨湯做法. 去濕湯水食譜│6. 合掌瓜薏米湯做法. 去濕湯水｜分辨身體體質及濕氣類型（外濕、內濕、熱濕、寒濕） 在著手準備去濕湯水之前，我們首先要了解身體濕氣的狀況。
2024年6月11日 · 去濕湯 合集 ｜42款清熱消腫湯水 簡單易煲排走體內濕氣｜夏天湯水. 去濕湯 有助清熱消腫排走體內濕氣。. 「濕」主要分為內濕和外濕。. 「內濕，顧名思義是指各種原因引起的脾臟生理功能失常、體內水分停聚所形成的病理狀態，最常見於春天和夏秋之間 ...
2024年10月13日 · 轉季天氣帶來的鼻敏感及皮膚乾燥不適等問題，以下為大家收集了5款簡單秋冬滋潤湯水，有助舒緩轉季氣管敏感，亦可以止咳潤肺、補氣血及增強免疫力，大家不.
2024年3月29日 · 但切記，去濕湯水不宜太油膩、忌燥熱，應選瘦肉、去皮雞肉等低脂食物，再配一些健脾材料，就事半功倍，今次就向大家推介20款簡易去濕湯水，除了去濕作用外，更有清肝、清熱解毒攻效。
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