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2023年10月18日 · 秋天是一個季節轉換的時期，氣溫變化容易誘發關節、腸胃、過敏及疲勞等問題。註冊中醫師陳嬿珺接受《晴報》訪問，為大家拆解預防方法，並推介一款湯水益氣養脾胃。同場加映：Sick問識答｜抑鬱症只因想法太悲觀？
秋高氣爽、陽光明媚的日子理應心情愉快，但望着大自然花木凋零，情緒也會跟着走下坡，容易出現情緒低落、焦慮以至失眠等症狀，即所謂的秋愁。 秋季與肺相應，肺在五行中屬金，七情中的悲也屬金，故人難免會傷春悲秋
飲食攻略｜多飲湯水身體好？ 痛風勿飲一種湯 滾湯、老火湯、燉湯營養大比併
2021年11月23日 · 小雪節氣過後氣溫驟降，註冊中醫師鄭雅丹表示，一旦受寒氣侵襲，容易出現呼吸道疾病，例如感冒、肺炎、哮喘等。此外，在天氣寒冷的日子，氣血容易運行不暢，導致身體疼痛。對此，她分享一款健脾益氣、補腎理氣的湯水
2019年4月2日 · 踏入清明，總會風雨連綿、忽冷忽熱。一不小心，更容易受到外邪如風、寒、暑、濕、燥、火所影響，引致疾病。是次請來註冊中醫師林惠賢為大家介紹一款補氣湯水，幫助常發感冒、多鼻水、怕冷的人作平日保健，以增強抵抗
失眠包括各式各樣的睡眠困擾，例如入睡困難、易醒、早醒，醒來後不容易再次入睡，甚至整夜都不能入睡。 失眠會影響白天的精神狀態，病人難以集中精神，累及工作表現和社交活動。當每星期有3晚以上出現失眠，而情況
2021年10月19日 · 都市人工作壓力大，容易影響睡眠質素。註冊中醫師梁尹倩（Cinci）早前在Facebook表示，過度思考容易影響睡眠質素，平日可飲用寧心安神的湯水，紓緩壓力。 同場加映︰ 新派韓式素食嚐時令蔬果料理 秋
