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  1. www.sundaykiss.com › 湯水 › 廿四節氣-二十四節氣秋天湯水食譜｜11款滋潤止咳 排毒潤肺轉季湯水 解決秋燥喉嚨敏感 ...

    2023年12月31日 · 霸王花具健脾養胃及潤肺止咳的功效；響螺有開胃消滯、滋補養顏、滋陰補腎等功效；南北杏有 潤肺止咳 及潤腸通便的功效；無花果健脾滋養；蜜棗亦是潤肺止咳 及化痰平喘的食材。 秋天湯水食譜｜6.霸王花響螺豬展湯（圖片來源：Sammy says）

  2. urbanlifehk.com › article › 30352【秋冬湯水食譜】10款保健簡單湯水！易凍親要增抵抗力、止咳潤肺

    • 哈密瓜雞腳螺頭花膠湯。功效：滋陰養顏。材料：哈密瓜 半個、雞腳 6隻、瘦肉半斤、螺頭5小粒、花膠 4條、瑤柱5顆、沙參 20g、玉竹20g、果皮2片、薑5片、水 3L。
    • 麥冬無花果雪梨湯。功效：養陰潤肺。材料：麥冬 30g、雪梨 2顆、無花果乾 4顆、南北杏20g、水適量。做法：將所有材料洗淨備用，雪梨去芯切件。將材料放入鍋中，加清水稍蓋過所有食材，中火煮滾後轉小火煮1小時。
    • 雙雪懷山湯。功效：清熱潤肺，止咳化痰。適應証：唇乾舌燥，口腔炎，扁桃腺炎等。材料：雪梨一個（去心切片）、雪耳五錢（先浸開）、懷山五錢、北杏十粒、冰糖適量。
    • 蘋果雪耳生魚湯。功效：清胃腸積熱，除痰咳，潤膚。適應証：消化不良，習慣性便秘等。材料：蘋果四個（去心切片）、 雪耳一兩（先浸開）、南杏八錢、北杏一錢 、生魚約十二兩（洗淨）

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    • 秋天湯水 [雪耳枸杞螺頭湯]
    • 【螺頭湯食譜、功效】推介12款響螺頭湯水！提高免疫力、健脾養胃
    • 【秋天湯水】秋天增強免疫力湯水！ 蟲草花雪耳螺頭瘦肉湯 | U Food 香港餐廳及飲食資訊優惠網站
    • 海味湯料螺頭、螺片、日月魚乾、淡菜4款貝類專家教點揀 食療功效/揀選/處理/配搭方法 附4款食療湯水食譜｜食材知識 | 事事如意生活網站

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  4. www.weekendhk.com › receipe › 秋天湯水-食譜-推介-清熱秋冬湯水食譜推介9款：滋潤喉肺、止咳、清熱解毒、氣管敏感｜懶 ...

    2023年12月20日 · 冬季到了，當中滋潤喉嚨及清熱解毒湯水食療，就是天氣乾燥的秋冬天必備！ 以下9款湯水更有止咳潤肺、預防氣管敏感及感冒、通便等功效，逐個 食譜 Step教你煲湯，最簡易3步就做到，懶人都做到！

    • 秋天湯水食療螺頭1
    • 秋天湯水食療螺頭2
    • 秋天湯水食療螺頭3
    • 秋天湯水食療螺頭4
    • 秋天湯水食療螺頭5

  5. www.ohpama.com › 680167 › 生活健康湯水合集｜37款秋天湯水食療食譜+中醫秋季保健貼士 潤肺止咳增加 ...

    2023年10月4日 · 秋天湯水 ｜中秋過了，天氣漸轉涼，在這個過程，最容易患上感冒和乾燥引起的疾病，故重在養「肺」及潤燥。. 5款適合大人和小朋友潤肺湯水：鍾啟福醫師指秋天與整個肺臟系統關係密切，如咽喉、鼻、氣管等；肺司呼吸，是人體防禦病邪的第一道關口，肺亦 ...

  6. www.etnet.com.hk › www › tc秋天湯水推介！滋潤安神清心火淮山螺頭鮮玉竹湯、加強版去骨火粉 ...

    2023年12月9日 · 煲湯貼士：教你分新鮮玉竹、乾玉竹！. 煲粉葛記得一件事. 天氣越來越凍，天氣變得乾爽固然好，但不知大家最近有否經常感到身體很乾，很容易就 ...

  7. hk.news.yahoo.com › 秋天飲咩湯-8款中醫推介滋潤秋天飲咩湯？8款中醫推介滋潤湯水簡易食譜 入秋必飲止咳又養腎 - ...

    2021年9月9日 · 秋天湯水應該煲甚麼？入秋後天氣乾燥，煲湯時也要考慮如何起到潤肺潤喉的作用，選對材料煲出來的滋潤湯水，可以止咳養腎，提升免疫力。楊明霞中醫師精選出8個簡易湯水食譜，即使是新手也能煲出清潤秋季湯水。秋天湯水食譜推介1.

  8. www.hk01.com › 教煮 › 937637秋天湯水食譜｜潤肺護肝4食材淮山無花果 防秋燥4款湯水止咳通便 ...

    2023年9月6日 · 想改善體質，可選用滋陰、潤肺的食材加入湯水之中，以下推介4款食材及4款靚湯，適合秋天飲用，潤燥止咳防便秘。 淮山：潤肺止咳 緩瀉去痰 秋天濕度下降，首要補肺。

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