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2023年12月31日 · 很多人想知秋天煲咩湯水，以下11款秋天湯水食譜很適合各位，有助止咳及排毒！ 閱讀全文. 5款冬天湯水推介. 秋天湯水食譜｜秋天宜吃潤燥養肺食品. 秋天的到來，夏天離去，天氣會愈來愈涼爽。 這時日間溫度偏高，傍晚後會開始轉涼，要小心不要著涼，建議人們以潤燥、養肺為原則，吃多些如南瓜、紅豆、秋葵、銀耳、蓮子等食物，調理身體。 秋天湯水食譜｜11款秋天滋潤湯水食譜大合集. 秋天湯水食譜｜1. 百合淮山花膠湯. 秋天煲咩湯？ 這款秋天湯水有長胎益氣之效，產前、產後都適合飲。 花膠含豐富的蛋白質、磷質及鈣質，具滋補作用，對女士有養血美顏功效，對孩子則有滋養氣管及肺部、紓緩於轉天氣時出現的過敏情況。 百合亦有潤肺止咳功效，而淮山茨實就是健脾益胃的食材。
2024年8月21日 · 處暑湯水2024｜15款秋天湯水食譜合集潤肺生津 止咳排毒防便秘. 撰文：黃翠衣. 出版： 2024-08-21 15:57 更新：2024-08-21 15:58. 二十四節氣「處暑」是秋天的第二個節氣，爭秋奪暑之際，養生飲食要清熱生津護脾胃，多吃養肺的食物、補充水分及增進食慾。. 當 ...
2024年9月10日 · 秋天湯水食譜！轉季現在煲咩湯好？秋天是進補滋陰潤肺湯水的好時機，涼爽的天氣也適合品嘗簡單滋潤湯水。秋冬煲什麼湯水好？以下秋冬滋潤湯水篇為大家介紹10款秋天湯水推介，包括滋潤喉嚨湯水，能止咳潤肺、清熱解毒及舒緩乾燥敏感！
以下為大家講解秋天適合喝什麼湯－秋冬滋潤湯水篇，並介紹10款秋天湯水推介，包括滋潤喉嚨湯水，能止咳潤肺、清熱解毒及舒緩乾燥敏感！ FOLLOW US Health
2021年9月9日 · 想紓緩「秋燥」煩惱，今次推介16款好味又簡單的滋補湯水予大家，有助止咳潤喉、養腎潤肺、清熱解燥！ 1. 沙參肉竹五指毛桃湯
2024年10月1日 · 秋天湯水飲咩好？由夏轉秋，喉嚨易乾，加上香港乾燥的天氣，更應以湯水清熱解毒，滋潤喉嚨。以下23款中醫推薦的秋天湯水食譜，有助健脾化痰、滋養肺胃，是秋天必備養顏補身的湯水。
秋天又到，大家是時候通過飲食調理身體，逐漸準備迎接秋冬季節了。 到底入秋應該吃什麼養生？ 本文便為大家準備了7個秋天湯水食譜及5個懶人湯包推薦，養生必讀！
