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2022年8月23日 · 「處暑」是秋天的第二個節氣，「秋老虎」之際爭秋奪暑，養生湯水及飲食要顧脾胃、清熱及止渴，多吃養肺的食物，清熱解毒的食品亦能解熱消暑、補充水
2023年12月31日 · 秋天湯水食譜｜11款滋潤止咳 排毒潤肺轉季湯水 解決秋燥喉嚨敏感！. 秋天湯水食譜｜秋天湯水一向受媽媽歡迎，事關入秋時份、天氣轉乾，較易有氣管敏感的問題，加上成年人經常熬夜，更加容易爆發秋燥的症狀。. 很多人想知秋天煲咩湯水，以下11款 ...
2023年12月20日 · 冬季到了，當中滋潤喉嚨及清熱解毒湯水食療，就是天氣乾燥的秋冬天必備！ 以下9款湯水更有止咳潤肺、預防氣管敏感及感冒、通便等功效，逐個 食譜 Step教你煲湯，最簡易3步就做到，懶人都做到！ 秋冬天湯水食譜推介9款！ –. 秋冬湯水食譜推介｜1. 猴頭菇蘋果椰片南棗湯：止咳潤肺. 猴頭菇益處多，有提高人體免疫力、抗氧化、提升胃部及消化系統功能等等；蘋果助消化、生津潤腸；南棗健脾補腎；花生含多種維生素、補腎益精；眉豆健脾化濕；蜜棗止咳潤肺。 秋冬天湯水食譜推介9款！ 以下教你9款食譜，有止咳潤肺、預防氣管敏感及感冒、通便等功效！ （圖片來源：Sammy says、小小豬的成長日誌、成洛媽媽家常湯、海馬仔成長日記、Sunday kiss）
秋天乾燥，早、晚溫差大，容易咳嗽、感到口乾、喉嚨痕癢等，中醫認為秋天較傷人體的肺部，以下集合25款秋天潤肺、滋潤湯水，供大家參考！ 食譜｜轉季必備！
2021年9月9日 · 【初秋湯水食譜／秋天滋潤湯水食譜】秋風起，天氣漸變乾燥，人體容易口乾、眼澀、大便乾結等。 今次推介16款好味又簡單的滋補湯水予大家，有助止咳潤喉、養腎潤肺、清熱解燥！
2021年9月9日 · 8款中醫推介滋潤湯水簡易食譜 入秋必飲止咳又養腎. Cosmopolitan.com.hk. 2021年9月8日 · 4 分鐘文章. 秋天湯水應該煲甚麼？. 入秋後天氣乾燥，煲湯時也要考慮如何起到潤肺潤喉的作用，選對材料煲出來的滋潤湯水，可以止咳養腎，提升免疫力。. 楊明霞中 ...
2020年9月10日 · 由夏轉秋，喉嚨易乾，加上香港乾燥的天氣，更應以湯水清熱解毒，滋潤喉嚨。 以下23款中醫推薦的秋天湯水食譜，有助健脾化痰、滋養肺胃，是秋天必備養顏補身的湯水。
