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1 清洗秋葵, 通常我會用鹽輕柔搓去絨毛, 再用鹽水浸佢一陣, 用廚紙吸乾水份 切掉秋葵的頭部, 打斜切塊. 2 雞蛋打入碗中, 加入少許鹽, 打混. 3 鍋裡打入約1.5湯匙橄欖油, 將秋葵煎至金黃, 由於秋葵頗食油, 如有需要可以再加多一些油. 4 秋葵煎至金黃後, 加入蛋漿, 待蛋漿半定型後炒熟便可. Tags: 炒. 蛋. 秋葵. 炒蛋. 雞蛋. 橄欖油. 有 0 人交功課. 上傳照片. 推薦資訊. 討論 暫時沒有留言。 對食譜有問題請留言，煮一煮會使用系統通知食譜作者前來解答 登入. 肥野廚房. 金牌廚師. 食譜60. 文章0. 粉絲54. 請稍等. 分享各類型自己煮嘅食譜~ Cook1Cook.
秋葵炒蛋料理怎麼做？愛料理精選26篇簡易食譜做法與步驟，有最新的家常菜~秋葵炒蛋、秋葵炒蛋、秋葵炒蛋（蛋素）、🌟秋葵炒蛋 蛋奶素。以及秋葵炒蛋、便當菜、耐蒸便當菜等相關料理做法。一起來做好吃的秋葵炒蛋料理吧！
2024年8月27日 · 小提醒: 秋葵在炒蛋之前要先川燙熟成，再和雞蛋一起拌炒，如果生的直接拌炒，等到秋葵熟了蛋已經過老。 秋葵要在燙熟後再切掉蒂頭進行切分，這樣秋葵的寶貴黏液才不會流失，顧胃更有效喔! 誠摯邀請您關注為我們點讚. 露老爸FB. 露老爸IG. 按讚加入粉絲團. 延伸閱讀. 【食譜】秋葵炒蛋|滑嫩護胃的低脂養生的秋葵料理. 獅子頭食譜│外香裡鮮，年菜必備紅燒獅子頭、清燉獅子頭. 【氣炸烤箱料理】氣炸鯖魚│青花魚，健康養生護腦防癌又抗老的好食物. 麵包布丁食譜｜簡易好吃的家常甜點鮮奶麵包布丁/阿拉丁烤箱食譜. 茄汁大蝦食譜｜蝦肉飽滿濃郁酸甜，宴客級的大蝦料理也是最佳的年菜. 帶骨牛小排食譜｜香煎帶骨牛小排，簡單煎出美味的牛小排料理.
秋葵炒蛋. 秋葵 （切小段）8根 • 雞 蛋 （打散）4顆 • 蔥花 • 蒜頭切片 • 食用油 • 醬油 • 胡椒鹽 • 高鮮味精 • 香油 （起鍋時）少許. 20分鐘. 8人份. 細兒 愛隨興料理. 秋葵炒蛋. 秋葵 10條 • 蛋 3顆 • 水500cc • 蒜頭3顆 • 醬油（膏） • 沙拉油. 20分鐘. 3人份. 小陳. 金沙秋葵（鹹蛋黃炒秋葵） 秋葵 半斤 • 鹹 蛋 黃兩粒 • 沙拉油一大匙. 15 分鐘. 四人份. 黑皮白牙. 秋葵蝦仁🍤炒蛋. 秋葵 5根、蝦仁200克、 蛋 1顆、鹽少許、蔥1根、韭菜2根、白胡椒粉少許。 • 蝦仁背部切開取出腸泥，以鹽抓一抓醃一下， 秋葵 、蔥、韭菜切細。 30分鐘. 2人份. 寶貝藍. 番茄秋葵炒蛋.
2024年9月30日 · 秋葵滑滑脆脆的口感 這道簡單的炒蛋食譜不僅好吃，還富含蛋白質和鈣質。. 秋葵的口感獨特，讓它成為這道菜的亮點之一。. Miss J平日裡都用日本進口的傳統醬料， 省時省力，又可以做出美味可口的料理 有興趣可以直接到網頁選購喲 寶吉祥日本食品 ...
秋葵炒蛋：超簡單的做法, 秋葵仲可以防癌抗三高, 營養價值豐富 認識好多人都對秋葵外面短短的絨毛, 同埋裡面滑潺潺的口感冇咩好感, 但秋葵的營養價值豐富, 所以想襯住仲係秋葵的產季, 分享一個食起上黎清爽, 簡單又便宜的做法 追蹤更多食譜： YouTube : 肥野
2024年4月7日 · 秋葵炒蛋 的詳細作法：#減碳蔬食 #全球烹飪 有的人不敢吃川燙過的秋葵，在口中滑溜的口感！ 可改變熱炒烹調方式來嚐一下秋葵和蛋密合的美味😋喔！
2019年6月2日 · 秋葵炒蛋 食譜與作法 by 青屋食堂 - Cookpad. 青屋食堂 @lanblue_1011. 現在正是秋葵盛產的季節，新鮮便宜又好吃！ 預備食材. 20分鐘. 4人份. 秋葵 200 公克. 雞蛋 4 顆. 太白粉 1 小匙. 米酒 1 小匙. 蒜頭 3 瓣. 蔥 1 支. 鹽 1/4 小匙. 黑胡椒粉 1/4 小匙. 七味唐辛子 適量. 料理步驟. 1. 蒜頭切碎，蔥切花，秋葵去蒂後切片，太白粉加水調勻，備用。 2. 取一碗公，將蛋、太白粉水、米酒、蔥花均勻打散，備用。 3. 熱油鍋， 先加入蒜頭爆香，續加入秋葵拌炒至熟，撒上鹽、黑胡椒粉調味，先取出備用。 4.
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秋葵炒蛋的詳細做法，步驟，配料，圖片和視頻。. 本菜譜通過圖文並茂的方式教您怎麼做好吃的秋葵炒蛋。. 旅遊的時候巧合吃過秋葵，後來便念念不忘，最近看見秋葵便躍躍欲試。. 簡單得很的家常小菜。.
