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2024年8月5日 · 楊登嵙分享「立秋」養生與禁忌，依照食、衣、住、行、育、樂6方面建議如下： 食的養生與禁忌. 1、 宜吃養肺潤肺的食物. 養肺蔬菜包括蓮藕、百合、銀耳、木耳、山藥、胡蘿蔔、豆腐等，水果如梨子、蘋果、山楂、荸薺等，果仁類如杏仁、核桃、花生、松子、芝麻等，蜂蜜也是秋季養肺潤肺的好食物。 2、清熱解暑....
2023年8月7日 · 明天是父親節，也是秋季第一個節氣「立秋」，中醫師分享期間食、衣、住、行的養生秘訣，飲食部分，建議攝取潤肺生津的食物；衣著可多備薄 ...
2023年8月8日 · 楊登嵙提醒，立秋這半個月，生肖屬鼠、龍、蛇、猴要注意健康，小感冒、小病痛會特別明顯，尤其是腹部的毛病，注意飲食衛生可以減低染病機會 ...
2020年8月7日 · 咳嗽、氣喘停不了？. 中醫大推「3食材1穴道」超有效 (圖／pixabay) 字級設定： 小 中 大 特. 立秋是秋季第一個節氣（國曆8月7～9日左右），立秋到來 ...
2022年8月7日 · 立秋後空氣濕度開始變低，可在清晨時爬山，多做一些深呼吸的動作，能對身體起到很好的保健功效，不過晚上9點以後別做劇烈運動，出汗過多。 樂的養生與禁忌. 「秋老虎」的燥熱威力不容小覷，氣溫高容易使人心情煩躁，脾氣漸長，易於衝動，影響身心健康，要調整好心態，切忌悲傷憂慮。 立秋7大禁忌別觸犯 命理師點名吃1物 財運旺到爆. 立秋旺4生肖 屬牛邊玩邊賺 屬虎財運暴漲.
2022年8月6日 · 8月7日是24節氣的立秋，太陽經過黃經135度，代表最熱的天氣已過，涼爽的秋天即將開始。. 對此， 命理專家小孟老師 指出，立秋要養肺，適合食用 ...
2023年8月13日 · 中國時報. 鄭郁蓁. 進入秋季後，氣候逐漸乾燥，易引發上呼吸道疾病，中醫師建議，立秋後民眾應注重「潤燥」。 （本報資料照片） 字級設定： 小 中 大 特. 醫師提醒，燥咳忌吃薑母鴨、羊肉爐等補湯。 （本報資料照片） 立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，每年8月8日或9日立秋。...
