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2022年1月14日 · 今次為大家整合8款不同配搭的章魚 湯水食譜，尤其適合氣虛血虛人士飲用。. 1. 綠豆章魚蓮藕湯. 綠豆章魚蓮藕湯有助健脾祛濕、清熱解毒、補氣養血。. Photo from TVB USA Official《阿爺廚房》影片截圖. 綠豆章魚蓮藕湯（3-4人份量）. 材料. 蓮藕 2條、章魚乾 1隻 ...
今次推介10款節瓜章魚 湯水食譜，不論你是成人或小朋友都適合飲用！ 1. 節瓜章魚豬?湯助滋陰補血、潤腸通便、滋潤肌膚。 2. 節瓜章魚螺頭湯. 3. 節瓜章魚紅蘿蔔湯有補氣消腫、健脾利水、改善失眠功效。 4. 節瓜章魚赤小豆湯. 5. 章魚花膠原個節瓜煲可助補血養顏、預防感冒、清腸利尿。 Photo from Big Big Channel《女人必學100道菜》影片截圖. 6. 節瓜章魚冬菇湯. 7. 節瓜章魚花生眉豆湯有助清腸利尿、養顏潤膚、潤肺補血。 8. 節瓜章魚蠔豉湯. 9. 節瓜章魚雞腳湯有強健筋骨、滋陰健脾、補血功效。 10. 節瓜章魚蓮藕瑤柱湯. 延伸閱讀： 【粉葛湯食譜、功效】11款粉葛湯水有助利水袪濕、降血壓血糖 加入蓮藕、蠔豉特別適合更年期女士. 延伸閱讀：
2024年10月23日 · 推介4湯水食譜+2禁忌. 撰文：古瓅果. 出版： 2024-10-23 11:39 更新：2024-11-01 13:56. 20. 章魚（Octopus），是常見的煲湯食材，一年四季都適用，章魚滋陰養胃、補血益氣。. 不過，章魚較難消化，進食過多會為腸胃帶來負擔，所以不少人會選擇用來煲湯飲用，配合不同 ...
2021年12月26日 · 蓮藕章魚綠豆湯食譜. 這個湯補益氣血，適合氣血不足、脾胃虛弱又容易熱氣的人飲用。 註冊中醫師邱穎琳. 按圖了解此湯的食材療效、注意事項及食用建議。 + 1. 【健康湯水食譜】紅棗椰子雞湯 養血補氣適合女士產後調理. 紅棗椰子雞湯食譜. 【健康湯水食譜】蓮藕眉豆花豆湯 強效去濕抗疲勞抖擻精神. 蓮藕花豆眉豆湯食譜. 【健康湯水食譜】紅菜頭番茄薯仔湯 秋冬滋潤補氣血 冬天湯水食譜｜胡椒腐竹粟米蓮藕湯暖胃驅寒 行氣活血 2情況別飲 【健康湯水食譜】綠豆馬蹄紅蘿蔔湯 減輕濕疹痕癢清熱毒. 湯水茶飲. 養生湯水. 保健湯水. 夏季養生. 搶先表達. 33. 2. 0. 1. 你可能感興趣. 教煮. 2024-10-23. 精選 ★. 章魚功效｜健脾益氣降血壓5功效仲增性能力！ 推介4湯水食譜+2禁忌.
2021年10月15日 · 今次為大家介紹11款蓮藕章魚 湯水食譜，配搭蓮子和豬?更有助補心益脾，特別適合 孕婦 飲用！ 1. 蓮藕章魚花生眉豆湯. 蓮藕章魚花生湯有清熱解毒、養顏、滋肝補腎功效。 2. 蓮藕章魚赤小豆湯. 3. 蓮藕章魚粟米湯助健脾祛濕、通便止瀉、健脾開胃。 4. 蓮藕章魚黑豆湯. 5. 補血蓮藕章魚紅棗湯可以補益血氣、養血健骨、滋潤肌膚。 6. 蓮藕章魚豬?湯. 7. 蓮藕章魚雪耳雞腳湯助補氣養血、補肺健脾、滋陰養顏。 8. 蓮藕章魚螺頭湯. 9. 蓮藕章魚綠豆湯有健脾祛濕、清熱解毒、補氣養血功效。 Photo from TVB USA Officia《阿爺廚房》影片截圖. 10. 蓮藕章魚蓮子豬?湯. 11. 蓮藕章魚陳皮湯. 延伸閱讀： 【節瓜湯食譜、功效】12款節瓜湯助你消暑清熱、滋陰潤燥！
2024年5月29日 · 今次為大家介紹11款蓮藕章魚湯水食譜，如果配搭蓮子和豬𦟌更有助補心益脾，特別適合孕婦飲用！ 1. 蓮藕章魚花生眉豆湯（4–5人份量）
2019年5月25日 · 章魚，是一樣非常百搭的煲湯材料。青紅蘿蔔、蓮藕等食材均可以加入章魚令整個湯味道較鮮較濃。而且煲湯時章魚的香氣撲鼻，令人期待感加倍。今次介紹的是適用於夏天暑熱潮濕天氣的湯水，材料簡單，在街市便可以買齊所有材料。
2020年7月26日 · 做法: 1) 節瓜和紅蘿蔔去皮切件，眉豆和花生浸水15分鐘，豬展放入凍水出水，章魚洗淨，浸泡至軟身剪段 2) 水滾後加入所有材料，大火滾起5分鐘後轉細火煲約2小時，加少許鹽調味即成. 分享此文： Twitter. Facebook. 喜歡正在載入... 相關. 發表者： Beti's Kitchen. 檢視 Beti's Kitchen 的所有文章. 舊文章香蒜明太子大蝦意粉 日式食譜. 新文章香煎蓮藕餅 中式食譜. 發表迴響. Δ. 好耐無出過湯食譜！ 夏天最arm飲的清甜湯水💚 ️抗炎湯水，有預防感冒和清腸胃利小便去濕功效 ️都係媽媽產後可…
2020年12月15日 · 蓮藕綠豆章魚湯. 踏入秋天，就會很想來一碗蓮藕綠豆湯。. 蓮藕健脾養胃，補血益氣，加入綠豆令湯變得補而不燥，再配上章魚乾令湯水增加了一份鹹鮮香味，非常適合一家大細飲用。. 直接跳至「蓮藕綠豆章魚湯」 完整 食譜. 材料一點也不複雜，成本大概70元 ...
1章魚洗淨，浸泡至軟身剪段，赤小豆扁豆及南北杏浸水約30分鐘，蓮藕/粟米及紅蘿蔔去皮洗淨切件，豬骨汆水。 2 以上材料凍水落，煲約1.5-2小時，最後加鹽調味，熄火即可。
