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2021年9月6日 · 一、食的養生與禁忌. 1、白露時節的飲食要以健脾潤燥為主，建議吃性平、味甘或甘溫之物，宜吃營養豐富，容易消化的平補食品。 2、滋陰潤肺有梨、銀耳、蓮子、蓮藕、蜂蜜、百合、枸杞、蘿蔔、豆製品等。 3、多吃橙黃色蔬菜，例如南瓜、玉米等。 4、綠葉蔬菜補足維生素C很重要，例如菠菜、芥藍、菠菜等；上班族中的電腦族們如果多吃一些深色蔬菜，對保護視力有很好的作用。...
2024年9月6日 · 白露是「二十四節氣」中的第15個節氣，是反映自然界寒氣增長的重要節氣，天氣漸漸轉涼，寒生露凝；而白露時節，天氣轉涼，正是養生的好時機。
2022年9月7日 · 開業中醫師陳潮宗表示，農曆節氣中的「白露」，是最適合開始調理身體的時候，中醫說「春生、夏長、秋收、冬藏」，若家中有小朋友，秋冬養陰 ...
2024年9月8日 · 白露，是二十四節氣中的第十五個節氣，每年9月8日前後，當太陽到達黃經165°時，便迎來了白露。 此時，古人以四時配五行，將秋天歸於金，金的顏色為白，故秋天的露水被稱為「白露」。 今年白露在國曆9月7日前後。 這時期有一些建議開運食物，以及禁忌要注意。 白露（圖／CANVA製作） 俗諺「白露大落大白」提醒人們，白露期間若降大雨，可能會導致水稻出現白穗，影響收成。...
2023年9月8日 · 這篇文章介紹了白露這個節氣以及在此期間應注意的事項。 專家提到，白露是秋天溫度開始轉涼的時期，因此建議不要裸露身體，以免感冒。
2024年9月3日 · 24節氣中的「白露」即將於本月7日到來，象徵時節逐漸轉陰，天氣漸漸涼爽。 對此，命理專家也在臉書列出白露當天的5大禁忌，提醒民眾當心。 APP ...
2023年9月7日 · 文章還解釋了白露節氣的由來和特點，並提示人們在此節氣中易出現口唇、咽喉和皮膚乾燥等症狀，這是典型的秋燥現象。 中醫認為秋季應養肺，因此要特別注意保護肺部的健康，尤其是老年人容易受到秋燥的影響，需要加強養肺潤燥的措施。 最後，作者根據飲食、居住、衣著、運動和娛樂等方面提出了白露開運養生和禁忌的建議。 整體而言，這篇文章提供了有關於白露節氣的知識和相關的養生建議。...
