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  1. 1. 如果不喜歡太肥,可選擇其他的排骨或瘦肉,(瘦肉只須滾15分鐘,便可加入節瓜及咸蛋) 2. 一般滾湯全程是用中大火的,但因要煮至排骨淋身,所以煮排骨的30分鐘,會用小火(但仍要滾起的) 3. 加入咸蛋白時,緊記要關火才加入,否則咸蛋白太熟,不好吃 4.

  2. 節瓜是冬瓜的一個變種,除了有冬瓜清暑濕、養胃液、補水消腫功效外,卻比它更為鮮甜清潤,更適合系夏季來用來解暑清熱。. 節瓜湯味清潤,鮮美可口,且正氣消暑,滋陰潤燥,也可通腸胃、去濕熱。. 節瓜在瓜類蔬菜中,其含鈉量和脂肪含量都較低,常吃 ...

  3. 2024年6月15日 · 節瓜鹹蛋肉片湯材料簡單,節瓜解暑清熱、瘦肉鮮甜、鹹蛋鹹香,增加食慾之餘,亦可消除濕熱,而且烹調過程只需約20分鐘,是個快手的夏天靚湯。 由於蛋黃較蛋白需要較多時間煮熟,為了保留蛋白的嫩滑質感,可先放蛋黃,後放蛋白,當然一起放亦無不可。

    • 節瓜響螺瑤柱湯。節瓜響螺瑤柱湯(2-3人份量)材料響螺頭 1両(已處理)、節瓜 3條、瑤柱 1両(已處理)、煲湯肉 半斤、紅棗 6-8粒、陳皮(浸軟)1個、薑 3片。
    • 節瓜瑤柱鹹蛋肉片湯。節瓜瑤柱鹹蛋肉片湯(2-3人份量)材料節瓜 2個、瘦肉片 200克、蝦乾 10隻、瑤柱 4粒、鹹蛋 1隻、薑 1片做法1.瑤柱及蝦乾用清水浸軟,洗淨。
    • 三乾節瓜湯。
    • 節瓜花生蓮藕湯。節瓜花生蓮藕湯(3-4人份量)材料節瓜 半斤、蓮藕 1個、花生 1両、薑 2片、西施骨 1份做法1.西施骨汆水備用2.節瓜洗淨去皮,切塊備用。
  4. 2017年6月26日 · 節瓜去皮切件;分開鹹蛋的蛋黃及蛋白;瘦肉切片。 瘦肉用生抽、砂糖、麻油及生粉醃15分鐘。 煮滾一鍋水,加入薑片、節瓜、瘦肉及鹹蛋黃,用中火煮20分鐘。

  5. 節瓜排骨咸蛋湯 (新手湯水篇)】by Po Po Kitchen. 如果係唔太識煮餸既你,咁就啱喇!今次教你滾一個零難度既湯。 歡迎到面書專頁讚好! 完整食譜-> https://cook1cook.com/recipe/25067. 加入FB群組一起交流廚藝-> https://goo.gl/E8MBcn. cook1cook.com. 節瓜排骨咸蛋湯 (新手湯水篇) 如果係唔太識煮餸既你,咁就啱喇!今次教你滾一個零難度既湯。 歡迎到面書專頁讚好! 有更多食譜和小分享: https://www.facebook.com/Po-Po-Kitchen-245845102474683/ 267. 4 comments. 74 shares. Like. Comment. Share.

  6. 今次教大家做一個簡單又滋陰降火的節瓜鹹蛋滾湯。 鹹蛋的確是一個百搭的材料,雖然十分可口,但大部份醃製食品的鹽、糖含量非常高,不建議大家吃太多!

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