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2023年12月31日 · 秋天的到來，夏天離去，天氣會愈來愈涼爽。 這時日間溫度偏高，傍晚後會開始轉涼，要小心不要著涼，建議人們以潤燥、養肺為原則，吃多些如南瓜、紅豆、秋葵、銀耳、蓮子等食物，調理身體。 秋天湯水食譜｜11款秋天滋潤湯水食譜大合集. 秋天湯水食譜｜1. 百合淮山花膠湯. 秋天煲咩湯？ 這款秋天湯水有長胎益氣之效，產前、產後都適合飲。 花膠含豐富的蛋白質、磷質及鈣質，具滋補作用，對女士有養血美顏功效，對孩子則有滋養氣管及肺部、紓緩於轉天氣時出現的過敏情況。 百合亦有潤肺止咳功效，而淮山茨實就是健脾益胃的食材。 這款百合淮山花膠豬骨湯有美顏潤膚、益氣補腎功效，適合任何人仕飲用，特別適合產前產後女士飲用，花膠於產前有助長胎 、產後恢復元氣功效。 秋天湯水食譜｜1.
2024年7月12日 · 今次為大家介紹12款以節瓜為主的湯水食譜，如節瓜紅蘿蔔湯、節瓜眉豆湯等，不但消暑解熱、滋陰潤燥，更有補血效用！ 1. 節瓜響螺瑤柱湯
節瓜是冬瓜的一個變種，除了有冬瓜清暑濕、養胃液、補水消腫功效外，卻比它更為鮮甜清潤，更適合系夏季來用來解暑清熱。. 節瓜湯味清潤，鮮美可口，且正氣消暑，滋陰潤燥，也可通腸胃、去濕熱。. 節瓜在瓜類蔬菜中，其含鈉量和脂肪含量都較低，常吃 ...
5 天前 · 秋天湯水飲咩好？由夏轉秋，喉嚨易乾，加上香港乾燥的天氣，更應以湯水清熱解毒，滋潤喉嚨。以下23款中醫推薦的秋天湯水食譜，有助健脾化痰、滋養肺胃，是秋天必備養顏補身的湯水。
今天跟大家分享七款適合秋天喝的湯水食譜，葷素搭配，健康低脂，做法也很簡單，一起來看看。 七款入秋湯水食譜： 【桂圓紅棗寧心湯】【老黃瓜赤小豆湯】【冬菇瑤柱瓜粒湯】 【南瓜濃湯】【節瓜減脂湯】 【蕃茄南瓜梭羅魚蜆湯】【還原靚靚湯】 入秋 ...
2023年2月28日 · 滋潤湯水食譜做法： 先將所有材料洗乾淨。 百合和玉竹浸30分鐘，螺片浸1晚，豬展汆水，節瓜去皮切塊。 將所有材料加入2.5公升水。 大火煲15分鐘，轉中小火煲1小時，適量鹽調味即可。
節瓜除了有冬瓜清暑濕、養胃液、補水消腫功效外，卻比它更為鮮甜清潤，更適合系夏季來用來解暑清熱。. 節瓜湯味清潤，鮮美可口，且正氣消暑，滋陰降火，特別適合皮膚乾燥口乾，或生痱子人士，還可通腸胃、去濕熱。. 節瓜在瓜類蔬菜中，其含鈉量和脂肪 ...
2018年9月30日 · 湯水食譜 螺頭湯合集. 開始有小小秋涼嘅感覺，媽媽我個喉嚨仲有啲乾呀，拿拿臨煲返個節瓜淮山螺頭湯潤一潤佢先！ 材料： 節瓜 2個 螺頭乾 3個 茨實 1湯匙 淮山 6-8塊 無花果乾 2粒 瑤柱 2粒 (可以唔落) 豬展 中型1個 做法： 1.
2019年11月8日 · 中醫師建議的 夏天清熱消暑湯水食譜，常選用瓜類作材料，如花旗參冬瓜湯、節瓜薏米瘦肉湯、老黃瓜赤小豆湯等，均有消暑、去濕、健脾功效。 HOT OFFER
【節瓜 湯】料理大全 - (257) 篇家常食譜與做法. 泡菜櫛瓜小卷湯烏龍🦑. 櫛 瓜 一支（切塊切片都可以） • 小卷一條（自行處理切段） • 宗家府泡菜（ 隨性 ） • 鍋燒麵的麵條兩包. 8分鐘. 2-3人份. IDahoneylin. 節瓜鹹蛋芫茜湯. 節瓜:2個 • 鹹蛋：1隻. 20分鐘. 2人份量. 新丁小廚. 蔭瓜櫛瓜排骨湯. 蔭 瓜 罐頭 半罐 • 櫛 瓜 半條 • 豬排骨 • 蔥 • 洋蔥 半顆. 25分鐘. 4人份. 太太上班很忙. 櫛瓜番茄蛋花湯. 櫛 瓜 • 番茄 • 雞蛋 • 蔥花 • 鹽、糖 • 番茄醬. i ️beauty 愛料理. 櫛瓜番茄湯. 圓櫛 瓜 • 桃太郎番茄 • 香菜（可不加） • 橄欖油 • 義大利麵醬 • 鹽. 15分鐘. 1-2人份.
