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2021年11月12日 · 今次推介10款節瓜章魚 湯水食譜，不論你是成人或小朋友都適合飲用！ 1. 節瓜章魚豬?湯. 2. 節瓜章魚螺頭湯. 3. 節瓜章魚紅蘿蔔湯. 4. 節瓜章魚赤小豆湯. 5. 章魚花膠原個節瓜煲. Photo from Big Big Channel《女人必學100道菜》影片截圖. 6. 節瓜章魚冬菇湯. 7. 節瓜章魚花生眉豆湯. 8. 節瓜章魚蠔豉湯. 9. 節瓜章魚雞腳湯. 10. 節瓜章魚蓮藕瑤柱湯. 延伸閱讀： 【粉葛湯食譜、功效】11款粉葛湯水有助利水袪濕、降血壓血糖 加入蓮藕、蠔豉特別適合更年期女士. 延伸閱讀： 【胡椒豬肚湯食譜＋功效】暖胃、助消化、補肺化痰！ 輕鬆煮出7款保暖靚湯. Text : UrbanLife Health Editorial.
2022年1月14日 · 章魚 有滋陰養胃、補氣益血等作用，大部份人都會用章魚作煲湯材料，配搭不同材料就有不同功效，例如較常見的章魚蓮藕湯則能夠健脾祛濕、 清熱解毒。. 今次為大家整合8款不同配搭的章魚 湯水食譜，尤其適合氣虛血虛人士飲用。. 1. 綠豆章魚蓮藕湯. Photo ...
節瓜滋潤清熱，章魚滋陰養血，配花生、眉豆煲湯，有養胃祛濕及利水消腫之效，是男女老少皆宜的家常靚湯。 此湯有助增加乳汁分泌，更適合在餵哺母乳期間飲用。
2019年2月27日 · 一碗祛濕 節瓜章魚花生眉豆湯. 這個節瓜章魚花生眉豆湯亦是一款合家湯水，更適合母乳餵哺人仕，能增加乳汁分泌，補血養顏。. 不熱不寒的節瓜則有預防感冒，清腸胃利小便，補腎及養顏潤膚的功效。. 眉豆健脾祛濕，花生潤肺補血，瑤柱則滋肝補腎。. 材料 ...
2024年8月6日 · 消暑清熱的湯水！最近天氣令人感覺好不舒服呀，有時好曬，有時就落大雨🫨推介煮這個湯，非常香濃鮮甜！節瓜是好有益的瓜類，性平和，不寒不燥又清熱，夏天要吃多點 🔥記得節瓜要原條煲湯，就不會有酸味🙂
2024年7月12日 · 今次為大家介紹12款以節瓜為主的湯水食譜，如節瓜紅蘿蔔湯、節瓜眉豆湯等，不但消暑解熱、 滋陰潤燥，更有補血效用！ 1. 節瓜響螺瑤柱湯. Photo from 《Gigi煮嘢》 影片截圖. 2. 節瓜瑤柱鹹蛋肉片湯. 3. 三乾節瓜湯. Photo from TVB BigBig Channel《阿爺廚房》影片截圖. 4. 節瓜花生蓮藕湯. 5. 節瓜章魚花生眉豆湯. 6. 節瓜薏米雞腳湯. 7. 竹笙節瓜湯. 8. 節瓜蜆肉湯. Photo from Big Big Channel《阿爺廚房》影片截圖. 9. 鮮腐皮節瓜魚尾湯. 10. 節瓜冬菇木耳瘦肉湯. 11. 節瓜冬菇蠔豉湯. 12. 節瓜紅蘿蔔湯.
2020年3月3日 · 這個章魚花生眉豆節瓜湯，是一款合家湯水，更適合母乳餵哺人士，能增加乳汁分泌，補血養顏。 不寒不熱的節瓜則有預防感冒，清腸胃利小便，補腎及養顏潤膚的功效。
今次就同大家煲呢個章魚節瓜赤小豆扁豆湯，甜甜地，大人同小朋友都好啱飲㗎！ 節瓜：味甘性平，生津止渴，解暑濕，健脾胃. 章魚：滋補肝腎、強筋骨、健脾胃、補中益氣. 扁豆：補脾和中，化濕消暑. 赤小豆：利水除濕，和血排膿，消腫解毒. 蜜棗：補益脾胃、潤肺除痰、滋養陰血、養心安神. 陳皮：理氣健脾，燥濕化痰. 食譜影片. 查看影片詳情. 食材 （5-6人） 1小時以上. 節瓜 3條. 章魚 1隻. 瘦肉 300克. 赤小豆 40克. 扁豆 40克. 陳皮 1角. 蜜棗 2粒. 鹽 小許. 水 2公升. 1 節瓜洗淨. 2 去皮切件. 3 章魚用麵粉或生粉洗擦乾淨. 4 浸30分鐘至軟身. 5 將章魚切件. 6 下熱水灼15-20秒. 7 白鑊烘乾至微焦. 8 瘦肉切件. 9 汆水洗淨.
2019年8月10日 · 節瓜章魚湯. 呢幾日想分享一下夏天湯水♥️我家男人好鐘意飲湯，所以我都成日煲。 呢個湯好甜好好飲，真心推薦！ 近來我都開始用腰果代替豬肉煲湯，煲出黎我覺得得仲好飲過用肉煲，無咁油但又有差唔多既味，大家可以試下。 🔸此湯水適合夏天飲用，能清熱消暑祛濕、補氣消腫、健脾利水。 （6碗分量） 材料 節瓜 2個 大章魚 1隻 豬腱 $30/ 腰果代替 蜜棗 2粒 紅蘿蔔1條 粟米1條 瑤柱 4粒 薑1片 水 10碗. 做法 1) 瑤柱浸半日，洗淨章魚，浸水約1小時後去除眼珠 2) 豬腱汆水約5分鐘 3) 節瓜、紅蘿蔔去皮切件備用，粟米切件 4) 水滾後放入所有材料，再水滾後調細火，煲約2.5小時即成. 分享此文： Twitter. Facebook. 喜歡正在載入... 相關.
做法. 1. 將節瓜刨皮. 2. 將節瓜切成塊狀. 3. 將豬腱切成適量大小. 4. 用中火將豬腱灼熟.
