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清熱生津之效
- ‧節瓜清熱消暑祛濕、利水消腫。 眉豆健脾利水。 ‧章魚滋陰養血。 雞腳養筋健骨。 此湯適宜春夏，炎熱和潮濕的天氣飲用，有清熱生津之效，夏天一星期可飲2-3次。 除體質十分虛弱的人士之外，大部分體質都可以飲用。
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2019年5月25日 · 節瓜章魚豬腱湯具有清熱潤肺，健脾利水，補氣養血之功效，適用於暑熱潮濕天氣。 註冊中醫師林健焜 按圖了解此湯的食材療效、注意事項及食用建議：
- 節瓜章魚豬?湯。節瓜章魚豬?湯（2-3人份量）節瓜 2個、章魚 1隻、豬?250克、蜜棗 2粒、南北杏 50克、鹽做法1.南北杏、蜜棗及章魚浸約10分鐘，瀝乾備用。
- 節瓜章魚螺頭湯。節瓜章魚螺頭湯（3-4人份量）節瓜 2個、螺頭乾 3個、章魚 1隻、茨實 1湯匙、無花果乾 2粒、豬腱 400克、鹽做法1.螺頭前一晚先浸水，洗淨後切開備用。
- 節瓜章魚紅蘿蔔湯。
- 節瓜章魚赤小豆湯。節瓜章魚赤小豆湯（5-6人份量）節瓜 4個、章魚 1隻、蜜棗 4粒、赤小豆＋扁豆＋生薏米（混合）¾碗、果皮 1角、豬?250克、鹽。
2022年1月14日 · 章魚 有滋陰養胃、補氣益血等作用，大部份人都會用章魚作煲湯材料，配搭不同材料就有不同功效，例如較常見的章魚蓮藕湯則能夠健脾祛濕、 清熱解毒。. 今次為大家整合8款不同配搭的章魚 湯水食譜，尤其適合氣虛血虛人士飲用。. 1. 綠豆章魚蓮藕湯. Photo ...
5 天前 · 章魚功效1：健脾益氣 增免疫力. 章魚含有葡萄糖、海參素等營養，海參素可提高免疫力，對病毒有抑制作用，同時可增強脾胃的免疫力。 增強免疫力湯水｜日本免疫權威推椰菜番茄湯 每日1碗30年不生病. 章魚功效2：降血壓 防血管脂肪堆積. 章魚含豐富維他命、鈣、鋅等多種礦物質，有助維持血管彈性，預防血管內的脂肪堆積，也可以改善滲透壓，助降低血壓，適合冠心病、動脈硬化等患者食用。 章魚功效3：增強記憶力 為大腦補充能量. 章魚蘊含豐富蛋白質、卵磷脂等營養物質，有助增強腦細胞的活性，促進大腦細胞的發育，為大腦補充足夠能量、增強記憶力。 【增強記憶】4類食物解決金魚記憶！ 唔想冇記性要少吃...... 章魚功效4：助產後補虛通乳.
章魚節瓜湯基本功效是滋陰養血，適用於產後血虛、年老生血無緣、女士月事失調（血虛）、任何氣虛血弱者。 一般證見面白無華或萎黃，唇色淡，頭暈目眩，心悸，失眠，不耐空氣「焗」易見頭暈、手足發麻，女子月經量少或後期，甚則經閉。
2024年7月12日 · 今次為大家介紹12款以節瓜為主的湯水食譜，如節瓜紅蘿蔔湯、節瓜眉豆湯等，不但消暑解熱、滋陰潤燥，更有補血效用！ 1. 節瓜響螺瑤柱湯
2020年3月3日 · 節瓜湯 加章魚花生眉豆煲，不但有祛濕功效，還能預防感冒。 身處一連四季都要出入冷氣地方的環境，身體很需要多喝一些祛濕湯水，例如節瓜湯。 以下介紹的章魚，乃益氣養血食材，含豐富蛋白質及礦物質，而且含抗疲勞、抗衰老等重要保健因子，香氣十足 ...
