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2021年4月15日 · 有在職媽媽分享15分鐘簡易午餐 食譜，引來不少網民熱議，大讚她的方法方便快捷，而且飯盒成品美得像餐廳出品。 不少在職媽媽每天早上要為小朋友準備早餐、午餐，同時又要忙於打扮、出門上班。
簡易午餐料理怎麼做？. 愛料理精選286篇簡易食譜做法與步驟，有最新的簡易拌飯肉醬、沙拉通心粉（簡單/輕食/野餐）、櫛瓜魚排堡 / 簡易早午餐、雙層卡啦雞腿堡 / 簡單早午餐。. 以及鮑魚粥、簡易午餐、海鮮粥等相關料理做法。. 一起來做好吃的簡易午餐 ...
2023年8月5日 · Cosmo邀請了註冊營養師潘卓琳（Erica）提供3個新手入門，輕鬆地就能完成的簡易午餐食譜，另外編輯也搜羅了另外5個便當食譜靈感，全部都製作時間快速兼易上手，而且美味健康又飽肚，絕對會令你愛上「帶飯」這回事！
最重要的是，自製的便當更具個人化，我們可以根據自己的口味和需求來安排飲食，享受美味又健康的午餐。今次為大家精選了30款便當食譜，讓大家帶飯帶足一整個月都不會重覆，日日有新意！
2023年2月21日 · 簡易日式親子丼食譜. 回到目錄. 午餐食譜｜2.溫泉蛋牛肉丼飯. （圖片來源：shutterstock） 溫泉蛋牛肉丼飯做法. 洋蔥切半，再切絲。 預熱煎pan，倒油，把洋蔥落鑊以細火爆香。 把味醂、醬汁、水倒入鑊內，再加入料理酒和鰹魚粉。
我有計！今天跟大家分享最近work from home的「5天快煮午餐」！食譜做法簡單直接，每餐只需要用上幾樣材料，快煮1...
2020年8月29日 · 1. 日式三色丼. 三色丼是日本家庭的日常料理，賣相顏色吸引，材料也非常簡單，已包括肉類、蔬菜及澱粉質，即使是第一次煮，也有信心能在20分鐘內完成！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 材料 （一人份）： 免治豬肉 180克. 雞蛋 1至2隻. 碗豆 約60g. 白飯 適量. 醬油 1茶匙. 糖 半茶匙. 油 少許. 鹽 少許. 做法： 1.將雞蛋打勻加少許鹽調味。 燒熱平底鍋，下油，倒入蛋汁，用筷子不斷攪拌蛋汁，一直攪拌至成顆粒狀。 2.將碗豆放入滾水中煮至想要的熟度，撈起稍為放涼，切成細條狀。 3.燒熱鍋，放油後將免治豬肉炒開，加入醬油及糖調味。 4.於便當盒先鋪上白飯，再分別將雞蛋、碗豆及免治豬肉鋪在上面即成。 零膽固醇新豬肉營養更勝一籌！
愛料理官方品牌廚房. 說到小朋友愛吃的點心，鬆餅是絕對的高人氣料理，不論是早餐或午茶都很合適，而且小朋友可以很簡單就一起做，下個假日就來試試吧! 詳細教... 食材：鬆餅粉、雞蛋、牛奶、打發鮮奶油、香蕉、奇異果、草莓、藍莓 適量、可可粉.
2023年8月12日 · 今次倩揚找來資深註冊營養師林思為（Sylvia）一同示範配搭2款簡易午餐飯盒，並解構當中的營養成分。很多在職媽媽工作繁忙，沒時間為孩子準備飯盒，惟有訂購學校午餐飯盒。Sylvia直言，飯商供應的午餐飯盒通常都多汁，但少菜、缺乏優質蛋白質 ...
《午餐簡單》食譜與做法，共 288 道 - 愛料理. 🌟 請試試新的排序功能. 依自己喜歡的方式排序食譜。 今天想先看多人按讚的食譜？ 或是超高收藏數的潛力食譜？ 請試著更改排序看看。 午餐簡單. 288 道食譜. 排序依：最新食譜. 進階搜尋： 更多篩選. 烹飪時間. 素食食譜 影音優先. 健康自煮，免費試用 7 天，看看「午餐簡單」的零失敗食譜. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 鮭魚粥 / 簡單快速晚餐. Amy's Kitchen. 天氣冷適合喝粥暖身暖胃，鮭魚的營養跟少刺熬粥很適合，簡單就有好吃粥，可以試試。 食材：白飯、鮭魚、蒜香油蔥酥、埔里香菇、鹽、白胡椒粉、油. 21 讚. 20 分. 氣炸鍋「牛排烤時蔬」早午餐簡單做！ Popo小日子.
