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2024年6月17日 · 本文將以不同夏天食品，包括老黃瓜、冬瓜、節瓜、合掌瓜、蟲草花整理出多款夏天湯水食譜，即睇 12 大夏天湯水懶人食譜，輕鬆養生、排走濕氣及暑氣！
炎炎夏天來臨，高溫令人口渴，容易熱氣等，不妨參考以下30款的夏天湯水食譜，簡單養生來調理照顧身體，湯水效用包括消暑、潤肺、清熱解毒、去濕、補氣血、清肝火等。. 清熱解毒湯水，可消除體內的毒素，如：節瓜花生甘草豬骨湯、沙葛綠豆湯、節瓜豆腐 ...
夏天多雨水，加上出入冷氣間，總會覺但濕重疲勞，飲用以粉葛煲的湯水，就可以收下火、去濕、去疲勞的功效。 這款湯的材料相對簡單，預備工夫很花就完成，煲湯話咁易。
2023年10月31日 · 以下為大家推介21款夏天養生湯水，更有素菜湯水，大家不妨這幾天就煲來飲，減走暑氣。 此時家長要為小朋友提供內外準備，出門做足防曬準備，在家煲多點消暑湯水予家人飲用，注重養生，就能有效預防中暑。
2021年6月2日 · 今次以中醫角度，推介22款必飲夏日消暑湯水，包括合掌瓜薏米湯、冬瓜荷葉湯、老黃瓜赤小豆湯、竹蔗茅根湯等，有助清熱排毒去濕降火。
夏天煲咩湯水好？今天為大家介紹8款夏天簡單滋潤湯水，並請來註冊中醫師為大家介紹夏天去濕湯水及清熱降火湯水 ，包括合掌瓜湯、節瓜湯、淮山湯及清熱解毒湯水等夏天清肝火湯水 ，潤肺湯水夏天能消暑同時補肝腎、養陰健肺，增強免疫力！
4 天前 · 立即參考楊明霞中醫師及吳海寧中醫師推介以下11款夏天清熱解毒湯，以海底椰、合掌瓜、雪耳、冬瓜、雞骨草、淮山及青紅蘿蔔等主要湯料，讓你在天氣悶熱的香港，也可以透過湯水食療潤肺清肝火。 楊明霞中醫師 & 註冊中醫吳海寧，edited by Venus Law. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 夏天湯水食譜推介. 海底椰粟米紅蘿蔔湯：消暑必飲. 合掌瓜馬蹄無花果湯：清熱消暑. 竹笙雪耳雞蛋湯：清熱袪濕. 冬瓜金銀花薏苡仁湯：清熱祛濕. 雞骨草枇杷葉瘦肉湯：清熱降火. 淮山紅棗生魚湯：健脾和胃. 青紅蘿蔔田七湯：改善肌膚暗啞. 麥冬天冬栗子排骨湯：養陰潤肺.
2022年4月8日 · 香港夏天又濕又熱，身體容易困濕造成水腫、易累等問題。 冬瓜湯是夏天消暑佳品，今次就跟大家製作一個簡單的滾湯食譜──蛋花薏米冬菇冬瓜湯，只需要30分鐘即可完成，而且這個冬瓜湯食譜材料簡單，大家不妨試試煲冬瓜薏米湯消暑去濕啦！ 準備時間. 30分鐘內. 份量. 3-4人. 食材: 主要功效: 冬瓜 500克. 冬菇 2朵. 冬菇水 300毫升. 薏米 10克. 瘦肉 200克. 蝦皮 10克. 生抽 1湯匙. 生粉 1茶匙. 鹽 1茶匙. 清熱化痰. - 消水腫. 補充蛋白質. - 促進皮膚新陳代謝. ↓點擊圖片放大↓. +10. 步驟： 1. 將冬瓜去籽，切件備用. ↓點擊圖片放大↓. 2. 加入生抽、生粉、鹽醃製瘦肉. ↓點擊圖片放大↓.
4 天前 · 食譜，簡單易做，補水之餘，還有消暑清熱去水腫的作用。 夏日當造瓜消暑清熱：節瓜、佛手瓜、青瓜、苦瓜、勝瓜 夏天是吃瓜果的季節，大多的瓜果自身水分較多、味道清淡，能創出多款菜式，用作煮湯、炒餸及冷盤小吃都非常合適。
2021年5月10日 · 消除「熱氣」的最好方法就是飲消暑降火的湯水。 即睇16款簡易夏天湯水食譜，清熱解毒，仲可以消水腫美顏！ UA-75313505-12
