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營養減肥權威. 「米施洛營養護康中心」成立於1986年，是香港第一間專科營養中心。. 38年來，〈米施洛〉憑藉在營養瘦身成績上有口皆碑，奠定成為業界權威的地位。. 〈米施洛〉致力透過推出多項專業的營養服務，包括體重控制、病患飲食治療、健康講座、餐 ...
米施洛營養護康中心」成立於1986年，是香港第一間專科營養減肥中心。. 30多年來，〈米施洛〉憑藉在營養減肥成績上有口皆碑，奠定成為業界權威的地位。. 〈米施洛〉致力透過推出多項專業的營養服務，包括體重控制、病患飲食治療、健康講座、餐單設計 ...
以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加3脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。 沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。
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芋絲屬五穀類，纖維含量高，熱量低，可增加飽足感，有助排便暢通及預防便秘，最適合過重人士。. 加蝦肉、豆腐和白菜同煮，便是營養均衡的一餐，方便可口。. 【材料】（2人份量）. 鮮蝦 12隻. 硬豆腐 2磚. 芋絲 28扎 (2盒) 白菜 320克. 冬菇 6隻. 碎瑤柱 1湯匙.
做法： 1. 先預熱焗爐至180度 ﹔ 2. 將蘋果切細粒﹔燒熱鑊，加入蘋果和代糖拌炒至軟身 3. 加肉桂粉和檸檬汁兜勻，熄火放涼備用 4. 在雲吞皮上放入適量的蘋果，對摺再用叉壓實邊緣，然後放入焗爐焗7-10分鐘即可。
