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2020年6月4日 · 粉葛介紹｜7大功效好處！. 如何處理及4種食法～降糖降脂，預防高血壓好幫手！. 粉葛是我們生活中不太常見的一種食物，但營養價值非常豐富，含有豐富的澱粉以及其他的營養物質，對於我們的身體有很多的益處，下面來給大家介紹一下關於粉葛的一些知識 ...
粉葛又叫葛根，是一種可食用的球莖類蔬菜，在東南亞一帶盛產。. 粉葛表皮粗糙，呈褐色，有小鬚根，果肉為白色，外形與 芋頭 相似，但比它更大更長。. 粉葛雖然是一種蔬菜，但其實它與 薯仔 、 蕃薯 等一樣，都是高 澱粉 質食物。. 粉葛質地偏硬，較常用 ...
粉葛鯪魚祛濕湯. 材料： （3-4人份量） 粉葛300克. 鯪魚1條. 扁豆30克. 赤小豆30克. 瘦肉300克. 蜜棗3-5粒. 薑片3-5片. 做法： 將粉葛去皮切件，赤小豆、扁豆及蜜棗沖洗乾淨. 把鯪魚洗乾淨，去除內臟後再沖洗，然後用廚房紙印乾水分. 將瘦肉連凍水一同放水煲滾，大火汆水大約10分鐘後撈起. 用中火燒熱鍋，加油，將鯪魚放入鍋把兩面煎香，然後再放入煲湯袋裏. 煲滾一鍋水，將所有材料放入鍋，以大火煲至滾起，再煲10分鐘. 將火轉至小火煲1.5小時，加鹽調味即可.
2023年10月20日 · 粉葛湯不僅清熱祛濕、生津止渴，對現代人的高血壓和冠心病也有顯著的療效，而孕婦飲用還能預防妊娠高血壓。. 但你知道，僅了解一款粉葛湯的功效是遠遠不夠的。. 為此，Nutrilion團隊為大家整理「粉葛湯功效」的相關資訊，包括粉葛的營養價值、各種粉葛湯 ...
2021年6月18日 · 粉葛含有很高藥用價值，功效亦非常多，不但能生津止渴、 利水袪濕 、養陰生津、清熱除毒，同時亦有助紓緩肌肉與骨骼酸痛、降血壓、降血糖、降血脂、抗衰老等，對於 高血壓 、 冠心病 人士亦有一定作用，孕婦飲用亦有助預防妊娠高血壓。 今次為大家介紹11款粉葛湯食譜，配搭不同食材，如鯪魚、老黃瓜等有助健脾化濕，加入蠔豉、蓮藕更能補 五臟， 更年期 女士特別適合！ 1. 粉葛鯪魚祛濕湯. Photo from TVB USA Official 《阿爺廚房》影片截圖. 2. 老黃瓜粉葛豬骨湯. 3. 赤小豆粉葛紅蘿蔔薏米湯. Photo from UrbanLife Health. 4. 粉葛蓮藕蠔豉湯. 5. 粉葛鯽魚赤小豆扁豆湯.
2022年1月7日 · 粉葛 含有豐富的藥用價值，它不但能 生津止渴 、健脾潤肺、清熱去濕、止咳化痰，同時亦有助紓緩肌肉與骨骼酸痛、 降血壓 、降血糖血脂、 抗衰老 等功效，而粉葛鯪魚湯就是最常聽見的配搭。 今次為大家推介3款鮮甜粉葛鯪魚 湯水食譜，包括粉葛鯪魚豬骨湯、粉葛鯪魚赤小豆扁豆等。 1. 粉葛鯪魚豬骨湯有助健脾潤肺、清熱去濕。 2. 粉葛鯪魚赤小豆扁豆. 3. 粉葛鯪魚祛濕湯有健脾化濕、逐水利濕功效。 Photo from Big Big Channel《阿爺廚房》影片截圖. 延伸閱讀： 【蘋果湯水食譜＋功效】9款簡易蘋果湯推介！ 止咳潤肺、益胃生津、最適合轉季飲用. 延伸閱讀： 【木瓜魚湯食譜】9款湯水推介！ 開胃健脾、強健筋骨、最佳「上奶湯」 母乳媽媽必飲.
粉葛的营养成分查询：100克粉葛的热量含量100千卡，100克粉葛的碳水化合物含量23克，100克粉葛的膳食纤维含量0.0023克，100克粉葛的胡萝卜素含量1.4微克，100克粉葛的维生素C含量12毫克，100克粉葛的维生素A(视黄醇)含量60.1微克，100克粉葛的维生素
2021年6月14日 · 粉葛功效. 粉葛又稱為「葛根」，是廣東人煲湯的熱門食材之一。. 在《神農本草經》裡記載粉葛能「主消渴，身大熱，嘔吐，諸痺，起陰氣，解諸毒」。. 粉葛還具有清熱解毒、發汗、止瀉、解酒的功效。. 此外，粉葛裡含有特殊的黃酮類化合物，包括葛根素 ...
粉葛药理作用. 1、对心血管的作用：. （1）对脑循环的影响：麻醉狗以电磁流量计直接测量脑动脉血流量，经颈动脉注射 葛根 总黄酮0.1-0.5mg/kg，脑血流量增加87.7%-134%，如股静脉注射总黄酮10-30mg/kg，脑血流量流量增加约20%;高血压病人肌内注射总黄酮200mg，约53%的 ...
卡路里 9 *每日%值是根据2000卡路里的饮食。取决于你的热量需求, 每天的值可能更高或更低。
