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2021年6月18日 · 赤小豆粉葛紅蘿蔔薏米湯（3-4人份量） 材料 粉葛 1斤半、赤小豆 1両、生熟薏米 1両、紅蘿蔔 1個、瘦肉 300克、蜜棗 3粒、果皮 1塊
2022年5月13日 · 粉葛赤小豆扁豆湯需要的材料包括豬骨、粉葛、赤小豆、扁豆、蜜棗及陳皮。 1、豬骨 豬骨除了含有豐富的蛋白質、脂肪、維他命之外，同時亦含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等，其功效是增強人體制造血細胞的能力，減緩骨骼老化。
2024年2月26日 · 這次介紹4款粉葛湯食譜，包括有扁豆粉葛湯、粉葛土茯苓赤小豆湯、粉葛豬骨湯，各有不同功效，不妨在回南濕氣重的春天飲用，消暑又袪濕，更可預防感冒！
2024年3月30日 · 粉葛赤小豆扁豆湯，是很多人都飲過的家常湯水，它有著健脾去濕、利水消腫等功效彌，春夏季天氣潮濕，易有水濕困在體內，形成水腫，飲這個湯就適合不
以下將介紹11款粉葛湯水的做法和功效，如加入鯪魚、老黃瓜等有助健脾化濕，而與蠔豉、蓮藕一起煲湯更能滋補五臟，特別適合更年期女士飲用！ 1. 粉葛鯪魚祛濕湯
粉葛土茯苓赤小豆豬骨湯. 看食譜. 回南天，濕氣重，容易出現食慾不振、消化不良等情況，所以在這個時候最好喝多些祛濕湯水。 粉葛湯食譜四： 青紅蘿蔔粉葛栗子豬骨湯. 看食譜. 用粉葛豬骨煲湯，健脾化濕，生津止渴，兼清熱去骨火，配合埋青紅蘿蔔粟子煲，清甜又滋潤，適合全家老少飲用，而且粉葛的纖維豐富，連湯同吃有助清理腸胃。 粉葛湯食譜五： 粉葛牛篣素湯. 看食譜. 牛篣有抗老化,降血糖,降尿酸,降血壓功效,而粉葛有清熱利尿,降血壓等功效.用了這兩款有益材料加了紅蘿蔔及粟米栗子去煮這素湯,是十分有益,喜歡素食的朋友,這款素湯亦很不錯的..... 粉葛湯食譜六： 【清熱袪濕】赤小豆粉葛紅蘿蔔薏米湯. 看食譜.
2024年8月12日 · 蓮藕功效多多，春天、夏天、冬天均適合煲不同的蓮藕湯，今次推介11款蓮藕湯水，有助健脾去濕、清熱補血、化痰止咳、預防感冒、滋陰潤燥等。 蓮藕湯水推介｜目錄＋快速連結
