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2024年3月30日 · 粉葛赤小豆扁豆湯，是很多人都飲過的家常湯水，它有著健脾去濕、利水消腫等功效彌，春夏季天氣潮濕，易有水濕困在體內，形成水腫，飲這個湯就適合不
2022年5月13日 · 粉葛赤小豆扁豆湯是一款很常見的湯水，雖然如此，但當中每款材料的營養及功效，你又知道多少呢？ 今次教大家煲湯之餘，同時拆解粉葛赤小豆扁豆湯食材的營養價值、教大家如何揀靚粉葛。
2022年3月24日 · 今天煲了祛濕除煩的粉葛赤小豆扁豆豬骨湯，粉葛有止渴除煩、清熱、去骨火的功效；赤小豆健脾祛濕、利尿消腫；扁豆健脾化濕；紅蘿蔔健脾胃、益肝明目；蜜棗補氣止咳潤肺。
- 粉葛鯪魚祛濕湯。粉葛鯪魚祛濕湯（3-4人份量）粉葛300克、鯪魚1條、扁豆30克、赤小豆30克、瘦肉300克、蜜棗3-5粒、薑片3-5片做法1.
- 老黃瓜粉葛豬骨湯。老黃瓜粉葛豬骨湯 （3-4人份量）老黃瓜 半條、粉葛 480克、赤小豆 38克、扁豆 38克、紅蘿蔔 1條、粟米 1條、蜜棗 4粒、陳皮 1小塊、豬骨 400克。
- 赤小豆粉葛紅蘿蔔薏米湯。
- 粉葛蓮藕蠔豉湯。粉葛蓮藕蠔豉湯（4人份量）粉葛 1斤半、紅蘿蔔 1個、瘦肉 1斤、赤小豆 2両、蠔豉 4両、蓮藕 1個做法1.蠔豉、赤小豆浸水十分鐘。
2024年8月6日 · 註冊中醫師潘仲恆「荷葉粉葛扁豆赤小豆湯」可清熱生津，消暑化濕，適合夏天飲用。 一周可飲1至2次。 適合一般人飲用，惟患痛風症的人不宜。
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紅扁豆怎麼選?
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粉葛黑豆老桑枝湯怎麼做?
2023年4月1日 · 星級媽媽陳倩揚曾用粉葛，加紅蘿蔔、赤小豆、扁豆、栗子、果皮、蜜棗等煲湯，她說：「好鍾意粉葛湯嘅味道，煲好之後，只係需要落少少鹽，清甜美味!」最重要是粉葛在秋天當造，各位媽媽不妨煲來飲用。
2024年2月27日 · 將粉葛去皮切件，赤小豆、扁豆及蜜棗沖洗乾淨 把鯪魚洗乾淨，去除內臟後再沖洗，然後用廚房紙印乾水分 將瘦肉連凍水一同放水煲滾，大火汆水大約10分鐘後撈起
