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- 粉葛鯪魚祛濕湯。粉葛鯪魚祛濕湯（3-4人份量）粉葛300克、鯪魚1條、扁豆30克、赤小豆30克、瘦肉300克、蜜棗3-5粒、薑片3-5片做法1.
- 老黃瓜粉葛豬骨湯。老黃瓜粉葛豬骨湯 （3-4人份量）老黃瓜 半條、粉葛 480克、赤小豆 38克、扁豆 38克、紅蘿蔔 1條、粟米 1條、蜜棗 4粒、陳皮 1小塊、豬骨 400克。
- 赤小豆粉葛紅蘿蔔薏米湯。
- 粉葛蓮藕蠔豉湯。粉葛蓮藕蠔豉湯（4人份量）粉葛 1斤半、紅蘿蔔 1個、瘦肉 1斤、赤小豆 2両、蠔豉 4両、蓮藕 1個做法1.蠔豉、赤小豆浸水十分鐘。
粉葛 食譜、做法 - 共65 篇. 排序. 粉葛章魚赤小豆湯 影片. Chaomum Cooking. 最近又熱又潮濕，家人經常覺得身體很沉重，做事提不起勁很累，我想煲粉葛赤小豆湯去濕湯，剛好冰格剩下... 章魚乾、乾粉葛（葛根）、赤小豆、扁豆衣、甘筍、粟米、椰棗、陳皮、水、鹽. 五指毛桃粉葛湯 影片. Chaomum Cooking. 五指毛桃煲湯很香，可以去濕之餘又可以補肺益氣，是一樣很好的煲湯料，所以我的雪櫃長備五指毛桃，因應... 五指毛桃、乾粉葛（葛根）、赤小豆、熟薏米、陳皮、椰棗、水、鹽. 粉葛土茯苓瘦肉湯【解肌退熱、祛濕解毒】 TANG. 一般人群均可食用。 尤適宜煙酒過多、經常酒吧消遣者。 及肝火旺盛、虛火上升、濕重腹瀉、濕疹、疥癬 (疥...
粉葛市場一年四季都有，是一種營養獨特、藥食兼優的綠色食品，日常煲湯可以清熱、生津、止渴。 下面就把幾款清熱下火的粉葛湯做法分享給大家，喜歡喝粉葛湯的朋友可以試試哦。 七款粉葛湯食譜：
2024年3月30日 · 粉葛赤小豆扁豆瘦肉湯食譜. 材料 (3-4人份)： 粉葛半個、紅蘿蔔1條、粟米1條、扁豆1両、赤小豆1両、瘦肉300克、酒少許、水3公升、鹽少許. 做法： 1.粉葛去皮、洗淨及切塊，紅蘿蔔去皮切塊，粟米切段。 2.扁豆、赤小豆、蜜棗洗淨備用。 3.凍水連瘦肉煲滾，大火氽水幾分鐘後盛起，其間加入少許酒。 4.所有材料連水下鍋，大火煲滾後，轉中小火煲3小時，加鹽調味即成。 不失敗秘訣： *粉葛宜挑選墜手的，比較新鮮多水分。 *懶得去粉葛皮的話，有部分菜檔檔主也可代勞。 *粉葛又硬又難出味，因此煲湯時間會比平日長。 按圖了解此湯的食材療效、注意事項及食用建議：
2024年2月26日 · 這次介紹4款粉葛湯食譜，包括有扁豆粉葛湯、粉葛土茯苓赤小豆湯、粉葛豬骨湯，各有不同功效，不妨在回南濕氣重的春天飲用，消暑又袪濕，更可預防感冒！
粉葛營養豐富，用來煲湯更能發揮粉葛的藥用價值，除了可以清熱袪濕、生津止渴，還有紓緩肌肉與骨骼酸痛、降血壓血糖血脂、抗衰老等功效，適合患有高血壓、冠心病的人士飲用，而孕婦飲用亦有助預防妊娠高血壓。
愛料理精選29篇簡易食譜做法與步驟，有最新的Ca's Kitchen粉葛章魚蓮藕湯、粉葛赤小豆扁豆瘦肉湯、有機薑黃粉煲章魚粉葛淮山豬腳湯、五花肉紅醬披薩。
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