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- 粉葛鯪魚祛濕湯。粉葛鯪魚祛濕湯（3-4人份量）粉葛300克、鯪魚1條、扁豆30克、赤小豆30克、瘦肉300克、蜜棗3-5粒、薑片3-5片做法1.
- 老黃瓜粉葛豬骨湯。老黃瓜粉葛豬骨湯 （3-4人份量）老黃瓜 半條、粉葛 480克、赤小豆 38克、扁豆 38克、紅蘿蔔 1條、粟米 1條、蜜棗 4粒、陳皮 1小塊、豬骨 400克。
- 赤小豆粉葛紅蘿蔔薏米湯。
- 粉葛蓮藕蠔豉湯。粉葛蓮藕蠔豉湯（4人份量）粉葛 1斤半、紅蘿蔔 1個、瘦肉 1斤、赤小豆 2両、蠔豉 4両、蓮藕 1個做法1.蠔豉、赤小豆浸水十分鐘。
2020年3月21日 · 粉葛鯪魚湯的重點食材當然是粉葛跟鯪魚，鯪魚不用煎至全熟，只需要兩面煎香便可。 粉葛鯪魚湯食譜. 粉葛鯪魚湯具有健脾去濕，清熱除煩的功效。 註冊中醫師郭志華博士. 按圖了解此湯的食材療效、注意事項及食用建 議： + 4. 相關湯水食譜： 【春天湯水食譜】菠菜淮山枸杞子蛋花湯 如何洗菠菜不浪費？ 菠菜淮山枸杞子蛋花湯食譜. 相關湯水食譜： 【健康湯水食譜】山楂陳皮蘿蔔湯健脾消食 降脂排毒踢走小肚腩. 山楂陳皮蘿蔔湯食譜. 【健康湯水食譜】青橄欖桔餅蘋果湯 醃製甘橘類水果有助化痰止咳 【健康湯水食譜】蟲草花海底椰南瓜湯 潤肺止咳營養價值高！ 健康湯水食譜｜牛蒡芡實蓮子百合湯健脾除濕 尿頻火氣大人士最啱 健康湯水食譜｜鮮百合淮山無花果黃豆湯 養陰安眠可用乾百合嗎？ 湯水茶飲. 01教煮. 保健湯水.
粉葛鯪魚湯：近排天氣潮潮濕濕成日開抽濕機抽濕,其實人嘅身體都要袪下濕,粉葛鯪魚湯係我首選,此湯功效利水袪濕,疏肌解痛。. 請到我的facebook專頁會有更多食譜或短片觀看。. https://m.facebook.com/profile.php?id=1544226955848255.
2024年2月27日 · 以下將介紹11款粉葛湯水的做法和功效，如加入鯪魚、老黃瓜等有助健脾化濕，而與蠔豉、蓮藕一起煲湯更能滋補五臟，特別適合更年期女士飲用！ 1. 粉葛鯪魚祛濕湯
睇埋片，教你點樣揀靚粉葛，同點處理條鯪魚！食材功效粉葛：性涼味甘辛，清熱生津、透疹解肌及退熱，能解熱解痙、紓緩炎疹、皮膚濕疹和降血脂血糖鯪魚：强健筋骨、補益氣血、健脾養胃、通利小便扁豆：健脾止瀉，消暑化濕赤小豆：利水除濕，和血排膿
2022年3月25日 · 今次推介10款不同配搭的魚湯 湯水食譜，例如粉葛鯪魚祛濕湯、木瓜魚湯等。 1. 番茄薯仔紅蘿蔔魚湯. 2. 雪梨生魚湯. 3. 石決明日月魚湯. Photo from Big Big Channel《阿爺廚房》影片截圖. 4. 豬腱椰子山斑魚湯. 5. 勝瓜魚尾粟米湯. Photo from Big Big Channel《阿爺廚房》影片截圖. 6. 冬瓜薏米鯽魚湯. 7. 粉葛鯪魚祛濕湯. Photo from TVB USA Official 《阿爺廚房》影片截圖. 8. 沙參玉竹石崇魚湯. 9. 木瓜番茄薯仔肉碎比目魚湯. 10. 淮山茨實紅棗生斑魚湯. 延伸閱讀： 【蓮藕湯材料、食譜】11款蓮藕湯水推介 功效多助清熱下火、化痰止咳、預防感冒. 延伸閱讀：
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