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粟米鬚薏米水：之前介紹過檸檬薏米水， 想轉轉口味既話， 可以試下粟米鬚薏米水 味道清甜可口， 而且去濕熱清暗瘡，仲要利水消腫， 簡直女士至愛！.
由細飲到大的粟米鬚水，其實做法真的好簡單！ 粟米鬚性味甘平，不但利尿、利膽、去內熱，而且袪濕一流。 濕熱對身體有好大影響，每當濕疹爆發、尿道發炎或者不適，都要多注意飲食。 飲一飲粟米鬚水不但能袪濕熱，還可以消水腫呢～大家不妨試試煲粟米鬚水吧！
粟米鬚、粟米芯都可以煲水飲用，有消腫利尿、清熱祛濕的功效。. 粟米芯‧粟米鬚煲水. 材料：粟米鬚4両，粟米芯4両. 製法：鮮粟米芯、粟米鬚洗淨，切段。. 用6至8碗水煮沸，小火煮45分鐘。. 每日可喝2至3碗，可連續喝5至7天。. 功效：粟米鬚、粟米芯有利尿 ...
2020年12月6日 · 粟米鬚看似是粟米的附屬品，其實粟米鬚功效亦不容小覷！ 粟米鬚被指有助降血壓、抗炎症，而粟米鬚水大家也聽得多，還有甚麼方式入饌呢？ 不妨試試這5款粟米鬚的食譜吧。
1 粟米鬚浸泡，洗淨；生熟薏米浸泡，糖冬瓜沖洗乾淨。 2 燒滾水，加入所有材料煲煮滾，蓋上鍋蓋。 3 以小火煲約一小時至出味，熄火；即可飲用。 TIPS. - 給小孩飲用的可減少糖冬瓜的份量及洗掉表面的糖，避免過甜。 - 此茶具清熱袪濕、利小便、消水腫等效用。 - 同時，冷熱皆宜，適合在潮濕的春夏季節飲用。 - 糖冬瓜富營養，具有清熱生津止渴之效；其帶有甜味，不用加糖也可。 - 生熟薏米和糖冬瓜等材料可於街市雜貨店或藥材鋪內選購。 Tags: 粟米. 薏米水. 生熟薏米. 粟米鬚. 米水. 有 0 人交功課. 上傳照片. 推薦資訊. 討論 暫時沒有留言。 對食譜有問題請留言，煮一煮會使用系統通知食譜作者前來解答 登入.
TIPS. 粟米鬚：利水通淋，利膽退黃，降壓，解熱. 生熟薏米：生較寒，熟吾寒，如果生熟薏米各一半，就會不寒不熱. 有健脾胃、利小便、消水腫、寧神安眠功效; 糖冬瓜：清熱除火，生津止渴，化痰止咳，祛脂降壓，利尿消腫. Tags: 粟米. 薏米水. 生熟薏米. 粟米鬚. 米水. 糖冬瓜. 有 0 人交功課. 上傳照片. 推薦資訊. 討論 暫時沒有留言。 對食譜有問題請留言，煮一煮會使用系統通知食譜作者前來解答 登入. 粟米鬚生熟薏米水：天氣時冷時熱，今日又濕添！ 真激氣！ 速速要煲返D去下水腫又下火嘅野飲下先得！
【粟米鬚水】材料：粟米鬚迷你粟米紅蘿蔔（去皮切角）冰糖做法：1. 所有材料冼淨瀝乾。2. 下材料同煲至滾，轉中慢火煲至出味，盛起即成。
2020年12月21日 · 湯水食譜 ｜ 粟米鬚 Chinese Soup Recipe 平時大家食粟米嘅時侯，都會好少理會條粟米鬚，以為無用，但大家知唔知道其實粟米鬚拎嚟煲湯係好有益呢 ...
2020年8月22日 · 料理步驟. 1. 張粟米鬚抽出，先把1-3行粟米粒取出便會容易剝光。 2. 剩餘粟米芯放進煲內與粟米鬚+1.5聖水煲45分鐘完成！ 心情傳達. 潘俊霖的 (簡單料理)和其他人都說讚. ️ 2. Cooksnap. 你做過這道料理嗎？ 分享你的成品照吧！ 分享 Cooksnap. 點我了解 Cooksnap. 留言. 在此讚美或留言給廚友... 食譜作者. Wan Chan @wancancook_socanU. 發布於 2020年8月22日. 粟米鬚水 的詳細作法：物盡其用-買咗粟米🌽，起粟米粒放入冰箱儲備，保留粟米芯同粟米鬚煲水，清熱祛濕！ *也可以直接買粟米鬚煲水功效一樣！ #金廚獎.
2023年10月30日 · 粟米鬚薏米水可以清熱降火，利尿消腫同埋清熱毒，加埋糖冬瓜就可以有滋潤同埋清熱生津止渴之效，而且味道又會甜甜哋。 當中利尿好有成效，每次飲完粟米水之後，去廁所次數又密又多，能排出不少身體毒素。
