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精神健康沒有一套固定的定義。 我們可能會用這個字眼來指我們的感受、我們的日常生活過得如何或我們當前的精神狀況。 良好的精神健康並不意味著你總是要感到開心或不會受個人經歷影響。
世界衛生組織(WHO)將健康定義為「健康不僅爲疾病或羸弱之消除,而是體格, 精神與社會之完全健康狀態。 」在香港以至全球,人們對精神健康仍有很多誤解。
根據世界衛生組織(WHO)的定義,心理健康包括「主觀的幸福感、感覺到個人的效能、自主性、和其他人的互動、可以實現個人在智能及情感上的潛力等。
精神健康系指精神健全,能够适当应对生活中的许多压力,实现自身潜力,妥善学习和工作,并且能够为社会作出贡献。 精神健康具有内在价值和外在价值,是我们总体福祉不可或缺的一部分。
根据世界卫生组织(WHO)的定義,心理健康包括「主觀的幸福感、感覺到個人的效能、自主性、和其他人的互動、可以實現個人在智能及情感上的潛力等。
精神健康系指精神健全,能够适当应对生活中的许多压力,实现自身潜力,妥善学习和工作,并且能够为社会作出贡献。 精神健康具有内在价值和外在价值,是我们总体福祉不可或缺的一部分。
相信你一定有聽過甚麼是「身體健康」,但你知道甚麼是「精神健康」嗎? 根據世界衞生組織的定義,一個真正健康的人除了身體要健康,精神也要健康。. 身體健康除了指身體沒有病痛外,也包括透過良好的飲食、運動及作息習慣,令我們有強壯的身體應付日常生活中 ...