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精胺酸（L-Arginine）是必需胺基酸的一種，存在於多種動物類食物中，除了合成蛋白質外，精胺酸還參與許多生理反應，調節生理機能，堪稱功效最多樣化的胺基酸，在實證醫學中，精胺酸有什麼功效？
2024年9月23日 · 精胺酸（Arginine, Arg）為常見的20種天然胺基酸之一，屬於「條件式」必需胺基酸，在成人體內可自行合成，但在特殊生理狀況下，像是兒童的生長發育階段、處於壓力或疾病期等狀況下，身體對精胺酸的需求會大幅提升，使合成量無法滿足需求量，需要適時
2021年7月22日 · 歐洲營養指南（ESPEN）將精胺酸（Arginine）列為重要防護營養素之一，原因在於精胺酸是一種可促進能量充沛的胺基酸成分，參與著體內各種能量與營養素的利用，同時還是一氧化氮（NO）生成的原料。
2019年7月1日 · L-精胺酸（L-Arginine）是一種半必需氨基酸，在蛋白質合成、一氧化氮生成、免疫系統功能、激素分泌和傷口癒合中發揮關鍵作用。 精胺酸是一氧化氮 (nitric oxide，NO) 的前驅物質，一氧化氮對身體有什麼好處呢？ 一氧化氮可以作用於各種組織，在腦部扮演類神經傳導物質，在免疫系統也是重要的調節物。 精胺酸功效、好處有哪些？ 精胺酸功效1、降低罹患心臟病及第二型糖尿病的風險. 研究發現，心臟病患者和第二型糖尿病患者的L-精胺酸含量比健康人低。 這些患者的精胺酸代謝途徑受到影響，因此補充L-精胺酸可以恢復正常含量，增加一氧化氮的產生，從而降低罹患心臟病和第二型糖尿病的風險 [1]。 精胺酸功效2、治療糖尿病. L-精胺酸有助於糖代謝，也被認為可以改善胰島素敏感性 [2] [3]。
精胺酸又稱為 l－精胺酸 （L－arginine），屬於胺基酸的一種，同時也是體內所有的胺基酸中，鹼性最高的物質。. 它可以透過自體合成，一般人其實不需要特別補充，但像是 發育中的孩童、激烈運動過後、手術過後 等條件下， 會消耗大量的精胺酸，導致身體 ...
2024年5月16日 · 精胺酸是產生一氧化氮的前體，可以促進一氧化氮的生成，研究顯示，精胺酸不僅可以幫助增強人體的新陳代謝能力之外，對於維持體內的生理機能運作更是有很好的表現，有助於人類調節身體與保持健康；至於網路上對於精胺酸幫助降血壓、降血糖的說法
2024年10月16日 · 精胺酸可分為左旋精胺酸（L-Arginine）和右旋精胺酸（D-Arginine）兩種鏡像異構體，這兩者在結構上略有不同，導致它們在人體內的生物活性存在顯著差異。
精胺酸是什麼？. 精胺酸（Arginine）是人體常見的20種胺基酸之1，人體雖可自行製造，卻也容易隨老化而流失。. 精胺酸屬於條件式必需胺基酸，一般情況下人體可製造出所需之量，但於嬰兒、兒童時期或 當身體處於壓力、疲勞等狀況下需求會增加，導致供不應求 ...
精胺酸的攝取量以50-80公斤成人體重計算，每日約需要補充5850-9360毫克，通常適量補充不會對人體造成危害與副作用，除非過量或單次食用超過8-9克精胺酸，才有可能引發消化道不適（例如腹瀉、噁心嘔吐）、頭痛、血壓低等症狀。
2024年8月24日 · 〔健康頻道／綜合報導〕精胺酸是人體必需胺基酸之一，具有良好擴張血管（Vasodilation），降血壓效果。不過藥師廖偉呈指出，除了穩定血壓，精胺酸還具有多項生理作用，能幫助預防動脈硬化。
