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2023年12月25日 · 紅棗枸杞茶是一款養生保健類的茶飲，結合紅棗的補血功效，又具有枸杞的明目效果，兩者相乘有很好的滋補作用。 尤其對於女人來說，這兩種藥材經常吃，對於氣色有很大的改善喔！
2016年5月19日 · 紅棗桂圓枸杞茶是由紅棗、桂圓和枸杞泡成的茶類飲品，具有美容養顏的功效。 紅棗可以在鐵鍋里炒黑後泡水喝，可以治療胃寒、胃痛，再放入桂圓，就是補血、補氣的茶了，特別適合教 師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。
2020年3月28日 · 紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，對於改善脾胃氣虛、血虛萎黃、失眠多夢症等有幫助；枸杞，補血補腎、養肝明目、生津止渴，還具有潤肺止咳的功效。 紅棗枸杞茶能夠幫助由於經血過多而引起貧血的女性，起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。 但是聽起來萬能的紅棗枸杞茶其實未必適合每個人，以下有4類人就不適合飲用。 一、濕熱重的人. 濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。 二、肝火旺盛的人. 由於紅棗枸杞茶中的紅棗和枸杞都屬於熱性，肝火本來就旺盛的人吃了會更上火，若真的要喝的話，只需要加點菊花就可以飲用了，因為菊花性寒涼，可以中和紅棗和枸杞的熱性。 三、感冒發燒的人.
2024年1月31日 · 中醫師楊明霞博士更教大家如何飲用紅棗茶發揮不同功效，但一類人則不宜，否則愈飲情況愈差。 紅棗，味甘性溫，補中益氣。 有謂「一日三棗，長生不老。
2024年3月8日 · 要喝前，先了解紅棗枸杞茶有哪些功效，補血滋補：紅棗富含多種維生素和礦物質，如維生素C、維生素A、鐵和鉀等，能夠促進血液中紅血球的生成，有助於改善貧血狀況。
2018年12月28日 · 材料：桂圓肉15克，蓮子10克，紅棗5枚，白米1杯，6～7杯水。作法：所有食材清洗後，一起放入電鍋煮成粥即可食用。功效：桂圓、紅棗補氣血，可改善貧血、失眠；蓮子補脾止瀉、養心安神。但前者糖分較高，糖尿病患者要小心食用。
步驟1：將紅棗剝開去籽，杞子、桂圓洗淨備用。 步驟2：用沸水預熱燜燒壺5分鐘，然後倒出熱水。 將去核紅棗、桂圓及杞子放入燜燒杯，再注入沸水沖泡約30分鐘即可飲用紅棗水。 3. 紅棗水煲法. 步驟3：預先將桃膠洗淨泡發12小時，待浸泡軟身後將黑色雜質去除，備用。 步驟4：將乾桂花加入蜜糖拌勻（亦可使用預先釀製好的桂花糖漿）。 步驟5：加入發泡好的桃膠，最後再加入剛才弄好的紅棗桂圓杞子茶（連渣），一碗滋潤養氣的紅棗桃膠糖水就大功告成！
