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2018年12月28日 · 作法：將藥材洗淨後，紅棗先壓破。桂圓肉、紅棗、枸杞加入約800～1000cc的水，煮10分鐘，加少量糖後即可飲用。功效：改善失眠、貧血、頭暈。早晚建議喝300cc即可。2.桂圓黑豆茶
2023年1月16日 · 桂圓紅棗茶補血補營養，不是人人都適合. 在中醫相關藥典的記載中，桂圓性味甘溫，入心脾二經，能補脾胃之氣，改善因心脾虛損引起的失眠 ...
2016年5月19日 · 紅棗桂圓枸杞茶是由紅棗、桂圓和枸杞泡成的茶類飲品，具有美容養顏的功效。 紅棗可以在鐵鍋里炒黑後泡水喝，可以治療胃寒、胃痛，再放入桂圓，就是補血、補氣的茶了，特別適合教 師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。
2023年3月14日 · 紅棗（英文：Jujube）是棗樹的果實，能夠補中益氣及滋補潤心。不過，紅棗並不是適合所有人食用，所以這篇文章邀請了中醫師為你解構紅棗好處、副作用、適合人士及正確進食方法等。
2024年2月23日 · 桂圓紅棗茶：功效、營養價值、禁忌、正確食用方式. 桂圓紅棗茶是一種傳統的中藥材飲品，具有滋補氣血、養心安神、健脾益胃等功效。. 該茶可以緩解疲勞、改善睡眠品質，並有助於補血和美容養顏。. 但脾胃虛弱者、糖尿病患者、感冒發燒病人以及 ...
2023年12月26日 · 4配方活血暖胃、降膽固醇、抗癌強免疫. 新聞中心吳文哲更新時間 2023-12-26 |瀏覽數 84,631. 【早安健康／吳文哲報導】紅棗是養生茶、養生藥膳，甚至日常飲食湯品中都時常出現，具有藥食兩用價值的食材，尤其是具有幫助安定身心、舒緩緊張、有效預防 ...
本文介紹了紅棗桂圓茶的主要功效及適宜人群。紅棗桂圓茶是以紅棗和桂圓為主要原料製作而成的一種養生茶品，其味甘性溫，入脾經、心經，具有補血、養心安神、益氣健脾、滋陰潤燥、美容養顏的功效作用。適量飲用紅棗桂圓茶可輔助改善失眠多夢、氣血不足
2016年12月29日 · 中醫認為，桂圓性溫味甘，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症，但如果食用過量，則會導致流鼻血、口腔潰瘍、口腔黏膜發炎、便秘等。 而桂圓中的熱量含量高，吃多了容易發胖。 而且桂圓含糖量很高，糖尿病患者最好不要吃。 如果平時注意進食桂圓的數量以及方式，可以避免上火。 一般來說，每天吃五六個桂圓是不會上火的。 桂圓往往和紅棗、花生、紅參等補氣血的藥物同時煮食，有協同作用，可增加補血的功效，但只有不易上火的陽虛體質者有怕冷、貧血時才適合這樣的進補方法。 吃桂圓後容易出現口乾舌燥、口腔潰瘍、口唇周圍皰疹甚至出鼻血的人，可以將桂圓與菊花、西洋參等養陰清熱的藥物一起煮食，既可補氣血，又可改善或避免上述上火症狀的出現。
2024年3月20日 · 桂圓紅棗茶功效大解析：補氣血、安神助眠. 食物保健功效 / 2024-03-20 / 作者: 辣椒屋 柳序妃. 桂圓紅棗茶是一種滋補養生的傳統飲品，它結合了桂圓、紅棗和紅糖等富含營養的成分。. 這些成分共同作用，發揮出桂圓紅棗茶獨特的功效，幫助我們改善身體 ...
2023年6月14日 · 功效： 紅棗性味甘溫，補脾胃、潤心肺。 桂圓即俗稱的龍眼肉，性味甘溫，補心脾、益智。 成分中含有醣類、蛋白質、胺基酸、維生素等，具有刺激造血系統及鎮靜、催眠的作用。 紅糖又稱黑糖，性溫，含鐵質、鈣質，可依個人喜好增減。 本方具有補血、益智的功用，適合體質虛冷者飲用，亦可隨個人喜好加點薑汁驅寒、溫暖身子。 建議一日飲用量不宜超過500㏄. 飲用宜忌：容易腹脹者及易上火者，應酌量。 回上一頁. 展開.
