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2023年2月1日 · 禁忌、好處一次看. 石榴好處多，既能防癌抗氧化，又可減少腎結石，對抗阿茲海默症，且石榴營養價值高，但可別和番石榴分不清。 石榴汁功效有哪些？ 石榴如何挑選、保存？ 一次看懂。 2023-02-01. ．文 ／ 柯勝文. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Pexels. 字級. 收藏. 分享. 石榴是什麼？ 和番石榴不同？ 石榴（又稱紅石榴、安石榴）經常與番石榴（芭樂）混為一談，其實兩者完全不同。 石榴呈圓球形，有紅色或粉紅色似皮革的外皮，果實蘊涵白色薄膜包覆著數百粒如紅寶石般晶瑩剔透的種籽，果實紅色透明。 芭樂由於多籽像石榴，傳進中國後就被叫做番石榴。 石榴與番石榴的主要差異在於： 顏色： 石榴表皮大多呈紅色，番石榴外表是青色。
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2024年3月15日 · 紅石榴禁忌？什麼人不能喝紅石榴汁？加拿大註冊營養師Priscilla曾於YouTube頻道「營養師媽媽Priscilla」分享紅石榴的食用禁忌，其中有幾類族群不可食用：
2023年9月13日 · 紅石榴有用嗎？. 營養師拆解紅石榴的功效及副作用. 編輯: 編輯部. 日期: 2023-09-13. 分享此文章. 紅石榴被喻為水果中的「紅寶石」，其中的「抗氧化」功效，搖身一變成magic word，令不少女士視為紅石榴粉絲，從而催生了大堆產品：從飲品和補充品，到護 ...
2022年10月24日 · 石榴又名紅石榴，獨特的外觀、口感加上營養價值高，讓它獲得超級食物之稱！ 到底與坊間的石榴汁相比，新鮮石榴功效及好處有甚麼？ 石榴副作用又會對人體造成甚麼影響？
- Venus Law
- 石榴與抗發炎。發炎在人體中扮演朋友及敵人的雙面角色，能在細胞受傷時負起修復及清除的功能，但長期慢性發炎則是眾多慢性病的共通特點，包括非酒精性脂肪性肝病、二型糖尿病及心血管疾病等。
- 石榴與高血壓。高血壓是目前已知的心血管疾病頭號風險因子，據估計，有62%的腦血管疾病及49%局部缺血性心臟病事件與它有關，佔總死亡事件的20-50%
- 石榴與血脂異常。血脂過高與高血壓類似，都是心血管系統的沉默殺手，常與新陳代謝症候群、糖尿病及肥胖有關，同時也是冠狀動脈疾病、周邊動脈阻塞和中風的主要致病因子。
- 石榴與第二型糖尿病。第二型糖尿病是世界前三大疾病，多在40歲以後發病，特徵為胰島素作用異常，導致血糖失衡。但如果認為糖尿病只是血糖代謝異常，那就錯得離譜，因為糖是人體重要能量來源，能維持大腦等重要器官的正常運作，一但糖代謝失調，最嚴重會危及性命。
其他人也問了
紅石榴有什麼功效?
石榴有什麼副作用?
紅石榴能抗氧化嗎?
石榴對身體有什麼好處?
2024年6月13日 · 營養師說明紅石榴汁功效、補充禁忌！ 黃瓊慧 營養師. 發布日期:2024-06-13. 更新日期:2024-06-13. 紅石榴以鮮豔的顏色和獨特清爽的滋味受到大家的喜愛，其中紅石榴汁中富含的維生素C、抗氧化物、維生素和礦物質，更是女性朋友們養顏美容最愛的功效成分。 對於想要透過食用紅石榴來保健的族群，以下就讓營養師來分享紅石榴的功效、營養成分、以及補充禁忌。 目錄. 紅石榴是什麼？ 紅石榴功效. 維持青春還原力. 養顏美容好氣色. 幫助新陳代謝、循環健康. 紅石榴建議攝取量. 紅石榴食用過量有副作用嗎. 紅石榴適合哪些人補充. 紅石榴是什麼？
2024年3月5日 · 紅石榴禁忌？什麼人不能喝紅石榴汁？ 加拿大註冊營養師Priscilla曾於YouTube頻道「營養師媽媽Priscilla」分享紅石榴的食用禁忌，其中有幾類族群不可食用：
