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4 天前 · 紅石榴的籽可以吃嗎？Tom Merton // Getty Images 紅石榴的籽可以 食用，且其中富含許多人體必需的維生素，可以和沙拉、燕麥、優格一起食用都是很好的 ...
2023年2月1日 · 石榴功效防癌抗氧化，紅石榴怎麼吃？ 禁忌、好處一次看. 石榴好處多，既能防癌抗氧化，又可減少腎結石，對抗阿茲海默症，且石榴營養價值高，但可別和番石榴分不清。 石榴汁功效有哪些？ 石榴如何挑選、保存？ 一次看懂。 2023-02-01. ．文 ／ 柯勝文. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Pexels. 字級. 收藏. 分享. 石榴是什麼？ 和番石榴不同？ 石榴（又稱紅石榴、安石榴）經常與番石榴（芭樂）混為一談，其實兩者完全不同。 石榴呈圓球形，有紅色或粉紅色似皮革的外皮，果實蘊涵白色薄膜包覆著數百粒如紅寶石般晶瑩剔透的種籽，果實紅色透明。 芭樂由於多籽像石榴，傳進中國後就被叫做番石榴。 石榴與番石榴的主要差異在於：
2024年3月23日 · 紅石榴汁功效多？人人都可以飲？有水果中「紅寶石」之稱的紅石榴，有研究曾發現，紅石榴汁有助降低收血壓的收縮壓（即上壓）、減低動脈粥樣硬化，以及降低壞膽固醇，有利於心血管健康。
2022年3月29日 · 畢竟，你不能食用石榴皮或其白髓，石榴內部為苦白的白髓。可以透過以下兩種方法使石榴去籽： 將石榴水平切成兩半，然後將其中一半倒置在碗上。
2022年10月24日 · 石榴又名紅石榴，獨特的外觀、口感加上營養價值高，讓它獲得超級食物之稱！ 到底與坊間的石榴汁相比，新鮮石榴功效及好處有甚麼？ 石榴副作用又會對人體造成甚麼影響？
2023年9月13日 · 紅石榴有用嗎？. 營養師拆解紅石榴的功效及副作用. 編輯: 編輯部. 日期: 2023-09-13. 分享此文章. 紅石榴被喻為水果中的「紅寶石」，其中的「抗氧化」功效，搖身一變成magic word，令不少女士視為紅石榴粉絲，從而催生了大堆產品：從飲品和補充品，到護眼精華 ...
無論是動物實驗或人體實驗，都發現石榴汁的確能減少壞的膽固醇之氧化，減少泡沫細胞的形成，阻止粥狀動脈硬化的發生；此外，石榴也具有血管張力素轉化酶（angiotensin-converting enzyme, ACE）抑制劑的功能，能控制血壓；整體而言，石榴是一種預防心血
2022年4月1日 · 紅石榴擁有豐富的營養素，能助人體抗氧化，因此受到許多人的青睞，關於更詳細的紅石榴功效、紅石榴怎麼吃、要留意哪些紅石榴副作用等，這篇通通有解，幫助你做好身體保健。
2019年7月1日 · 透過上述的介紹，讓大家認識紅石榴的眾多功效，因此紅石榴又被稱作「可以吃的紅寶石」，其營養價值運用在心血管保養、養顏美容和保肝上都有其價值，如果想挑選優質的紅石榴保健品，盡可能挑選無太多添加糖或是調味的來源，才有實質上的保健功效。
2023年1月16日 · 紅石榴富含維生素C、有機酸、黃酮類化合物、及紅石榴苷(石榴多酚)等多酚類，可幫助調整體質，讓你由內而外透出好氣色。 其中紅石榴苷經Pomanox大廠研究發現可提高人體內穀胱甘肽GSH抗氧化排除自由基的功能，也可降低肌膚氧化機率。
