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2019年2月25日 · 農曆年去逛旺角夜市時，看到有外籍人士在鮮榨紅石榴汁，清甜得很。. 其實紅石榴不單止味道誘人，其營養價值更高得令它被封為「聖物」，是水果界的Super Food。. 儘管其當造期在冬天，但即使其他季節都可以買到紅石榴以及其果汁，很多人都覺得要開紅石榴 ...
2022年10月24日 · 石榴又名紅石榴，獨特的外觀、口感加上營養價值高，讓它獲得超級食物之稱！ 到底與坊間的石榴汁相比，新鮮石榴功效及好處有甚麼？ 石榴副作用又會對人體造成甚麼影響？
2023年2月1日 · 服用抗凝血藥、高血壓藥、降血脂藥者：紅石榴與葡萄柚一樣，可能會影響藥效，患者宜先取得專業諮詢或避食。 胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者： 石榴酸澀的口感較容易刺激消化道的黏膜；腸胃不好的人，石榴籽也比較不易消化。
甘甜多汁的石榴營養好處多多又被許多人稱為 食物界的紅寶石！ 石榴可謂天然抗氧化劑，能防止皮膚彈性流失、抗皺，可以說是 女性聖品，但不少人因為它不好處理、不知道該怎麼吃，於是就索性不去碰它。 可是如果只是因為它處理麻煩就忽略了這項水果，那簡直太可惜了！ 因此，本篇文章將為各位解說 石榴的功效、剝法、注意事項，以及介紹 除了石榴汁之外還可以怎麼處理，一起動手嘗試看看吧！ 食用石榴的功效. 石榴含有豐富的 維他命A、B、C，以及多酚、葉酸 等豐富的營養素，具 抗氧化功能，可以消除體內過量的自由基，維持氧化還原平衡，協助抗老、養顏美容。 維他命A. 增進皮膚與黏膜的健康。 更多維他命A的詳細介紹： 維生素A／維他命A的功效只有對眼睛好？ 缺乏或過量對身體會有副作用嗎？
2024年3月23日 · 紅石榴營養豐富，包含豐富膳食纖維、維他命C、維他命K、鉀、葉酸等營養成分，就連台灣女星、「敗犬女王」楊謹華都愛吃，大讚有助美容養生。 究竟紅石榴有甚麼功效？ 對健康有哪些好處呢？ 紅石榴好處：降血壓. 高血壓增加患心臟病或中風的風險。 曾有研究指出，高血壓患者在兩星期內，每天攝取150毫升石榴汁後，血壓顯著降低 1。 紅石榴好處：改善記憶力. 紅石榴有助改善記憶力。 一項針對外科手術患者的研究發現，攝取2克的石榴提取物，有助預防患者手術後的記憶力衰退 2。 此外，另一針對28位患有記憶障礙的長者研究發現，每天攝取237毫升的石榴汁，有助改善言語、視覺記憶能力 3。 紅石榴好處：緩解經前綜合症（PMS）
2024年6月13日 · 紅石榴（Punica granatum L）是一種圓形的紅色水果，外表下是白色的內果肉，裡面充滿了鬆脆多汁的可食用種子，通常以果汁的形式飲用，具有很多生物活性化合物 (1)。 石榴是一種長壽且耐旱的植物，可以生存在乾旱和半乾旱地區，所以它們廣泛種植於伊朗、印度以及土耳其、埃及、西班牙和摩洛哥等地中海國家。 石榴被歸類為漿果類石榴科，研究指出石榴的抗氧化能力超過紅酒和綠茶，並且含有多酚類化合物，能帶來許多健康益處，因此現在越來越多人開始特別攝取石榴，來達到促進健康的目的 (2)。 紅石榴功效. 維持青春還原力. 石榴富含多酚類，而多酚類的抗氧化能力被認為對幫助健康具有益處。
2023年9月13日 · 紅石榴被喻為水果中的「紅寶石」，其中的「抗氧化」功效，搖身一變成magic word，令不少女士視為紅石榴粉絲，從而催生了大堆產品：從飲品和補充品，到護眼精華、保濕面膜、潤膚霜及沐浴露等，全都標榜採用紅石榴作其主要成份。
