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資料來源: 香港餐務管理協會
食物 | 說明 |
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鱉肉 | 兩者同樣性涼,同吃難以消化,容易形成腸胃積滯。 |
食物 | 說明 |
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豬瘦肉 | 用於煮湯能清熱利尿、解毒透疹、益氣養胃。 |
粳米 | 煮成粥可有清熱止痢作用。 |
蝦仁 | 同吃能補充鈣質,尤其適合兒童食用,能助長增高。 |