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- 姫松茸章魚鮮蓮子栗子雞湯。姫松茸章魚鮮蓮子栗子雞湯（4-5人份量）姫松茸 30克、章魚 1隻、鮮蓮子 50克、栗子 250克、烏雞 半隻、巴西豬脢肉 450克、果皮 1塊、蜜棗 3粒、鹽。
- 青紅蘿蔔粉葛栗子湯。青紅蘿蔔粉葛栗子湯（5-6人份量）青蘿蔔 1條、紅蘿蔔 1條、南北杏 2湯匙、栗子 10粒、豬骨 400克、蜜棗 4粒、粉葛 半個。
- 椰子百合栗子湯。
- 合桃栗子瘦肉湯。合桃栗子瘦肉湯（3-4人份量）合桃肉 80克、栗子 150克、淮山 2両、扁豆 1両、南棗 6粒、瘦肉 300克、酒 少許、鹽。做法。
- 【編輯推介】素湯烹調6大貼士 魚湯肉湯日式高湯不用肉也鮮甜。去濕健脾 益肺益氣素湯。
- 【祛濕湯水食譜】花生眉豆木瓜雪耳湯 春天保健去濕健脾潤肺消滯。花生眉豆木瓜雪耳湯食譜。
- 【健康湯水食譜】霸王花五指毛桃茯苓白朮湯 化濕補氣解春困。茯苓白朮霸王花五指毛桃湯食譜。
- 【健康湯水食譜】五指毛桃淮山粟米湯 補肺健脾一家大細皆宜飲用。五指毛桃淮山粟米湯食譜。
2024年3月9日 · 去濕解春困可飲合桃栗子瘦肉湯？ 有中醫師這個湯能補益脾胃、補肺益腎，而且性質平和，基本上不止春天，一年四季也適宜飲用。 不過合桃帶點苦澀，想去掉這點苦澀，原來要多做這一步。
用上栗子煲湯，份外清甜，配上合桃含豐富多元不飽和脂肪酸，有助維持大腦神經系統的正常功能，具真正補腦功效 、 腰果，更有壯腰補腎之效。 喜歡這食譜的朋友請給予like已作鼓勵^^
蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。
栗子腰果紫玉淮山合桃素湯 看食譜 健脾養胃、強筋骨、補腎強腰、含豐富維他命C及E，再加上用有含有大量花青素嘅紫玉淮山配搭，一個簡單健康素湯，一家大小都適合。
2024年1月24日 · 栗子性平、味甘，具有 補腎 養脾、補腎強筋、活血止血功效，從中醫角度看這些都是 懷孕 中期的孕婦最需要的。. 此外，栗子的豐富纖維更可預防 便秘。. 今次推介11款栗子湯水食譜，簡單又美味！. 當中鮮淮山栗子湯更可中和 膽固醇 、保持血管及皮膚彈性 ...
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