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南瓜粟米栗子紅蘿蔔湯. 看食譜. 南瓜同栗子，令我諗起秋天！ 加埋粟米同紅蘿蔔清甜嘅味道～煲埋一齊，啖湯真係鮮甜到極！ 仲好滋潤㖭！ 南瓜、粟米、紅蘿蔔、栗子湯. 看食譜. 平時煲湯都會買下豬展或者西施骨，自從豬肉出事之後，都係避一避，今日個湯冇肉，不過一樣好甜呀. 考試讀書不能少，補腦栗子湯~ 青紅蘿蔔粉葛栗子豬骨湯. 看食譜. 用粉葛豬骨煲湯，健脾化濕，生津止渴，兼清熱去骨火，配合埋青紅蘿蔔粟子煲，清甜又滋潤，適合全家老少飲用，是一道入秋的湯水。 而且粉葛的纖維豐富，連湯同吃有助清理腸胃。 南瓜印度椰子紅蘿蔔粟米湯. 看食譜. 印度椰子有助清燥熱、止咳、滋陰補腎、潤肺~再加南瓜及紅蘿蔔、粟米、小元貝。 湯水好甜 ^^
粟米紅蘿蔔栗子湯：小廚煲的湯十分家常，全都是普通的材料，這次的湯水都很清甜，不妨試下 ~~.
素湯不一定乏味，以佛手瓜、栗子、紅蘿蔔、粟米、蜜棗煮成湯， 令紅蘿蔔湯水份外清甜，適合一家大小飲用，滋潤一下。 紅蘿蔔湯食譜六：
- 姫松茸章魚鮮蓮子栗子雞湯。姫松茸章魚鮮蓮子栗子雞湯（4-5人份量）姫松茸 30克、章魚 1隻、鮮蓮子 50克、栗子 250克、烏雞 半隻、巴西豬脢肉 450克、果皮 1塊、蜜棗 3粒、鹽。
- 青紅蘿蔔粉葛栗子湯。青紅蘿蔔粉葛栗子湯（5-6人份量）青蘿蔔 1條、紅蘿蔔 1條、南北杏 2湯匙、栗子 10粒、豬骨 400克、蜜棗 4粒、粉葛 半個。
- 椰子百合栗子湯。
- 合桃栗子瘦肉湯。合桃栗子瘦肉湯（3-4人份量）合桃肉 80克、栗子 150克、淮山 2両、扁豆 1両、南棗 6粒、瘦肉 300克、酒 少許、鹽。做法。
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Christine's Kitchen. 2.49K subscribers. 81. 14K views 2 years ago. 如何煲粟米紅蘿蔔湯? 以下落嚟我就教大家煲一個粟米紅蘿蔔栗子煲瘦肉湯清甜潤肺,健脾胃,去痰止咳,潤腸通便 ...more....
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- Christine's Kitchen
2019年11月3日 · [詩房菜]栗子紅蘿蔔粟米湯------預防癌症.防止骨質疏鬆及中風.舒緩痛症. 720 Likes. 151,213 Views. 2019 Nov 3. 注意: 肉類不要煲超過1.5至2小時, 以免釋出嘌唥物質, 研究指出嘌呤會導致痛風症. 老廣東做法: 必須用瓦煲, 材料才易出味, 湯才好飲. (我自己做法則把肉切細件些, 使較易出味) •...
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