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2021年8月20日 · 今次推介10款青紅蘿蔔湯水，除了較常見的青紅蘿蔔豬骨湯、青紅蘿蔔粟米湯外，更可配搭無花果、淮山、鴨腎等食材。 1. 青紅蘿蔔淮山湯
2022年1月28日 · 今次為大家推介14款紅蘿蔔粟米配搭的湯水食譜，包括紅蘿蔔粟米淮山湯、紅蘿蔔粟米栗子湯及紅蘿蔔粟米腰果湯等。 1. 紅蘿蔔粟米合掌瓜湯
2022年2月4日 · 【紅蘿蔔花膠湯／紅蘿蔔粟米湯】紅蘿蔔湯屬較常見湯水，煮法簡單，營養價值亦很高。 在乾燥天氣下，這款湯水就有滋潤養顏作用，改善皮膚痕癢情況。
八款紅蘿蔔湯食譜：. 【蟲草花無花果紅蘿蔔湯】【章魚蓮藕紅蘿蔔湯】【羊肚菌粟米紅蘿蔔湯】. 【茶樹菇粟米合掌瓜紅蘿蔔湯】【竹蔗茅根馬蹄紅蘿蔔湯】. 【清潤椰子雪耳紅蘿蔔湯】【南瓜粟米栗子紅蘿蔔湯】【老黃瓜紅蘿蔔湯】. 紅蘿蔔湯食譜一：.
八款紅蘿蔔湯食譜： 【章魚蓮藕紅蘿蔔湯】【椰香紅蘿蔔黑豆素湯】【清潤椰子雪耳紅蘿蔔湯】 【南瓜粟米栗子紅蘿蔔湯】【佛手瓜栗子紅蘿蔔素湯】 【老黃瓜紅蘿蔔湯】【椰香紅蘿蔔濃湯】【印度椰子青紅蘿蔔素湯】 紅蘿蔔湯食譜一：
2020年8月16日 · 註冊中醫師潘仲恆認為「無花果紅蘿蔔粟米薏仁湯」主要有清熱解毒及健脾開胃的作用，當中的無花果、紅蘿蔔及粟米屬高纖蔬果，均具健脾功效；杏仁助潤肺通便；而無花果、紅蘿蔔及薏仁同樣有清熱解毒的作用；蓮子則有助補脾、養心及安神。
不用多說, 紅蘿蔔含有豐富維生素及鈣等, 食材百搭, 顏色吸引。粟米的甜味足夠在湯裡翻騰, 20分鐘後滾出有營靚湯, 加少許鹽, 更令味道昇。. 用腰果粒代替肉類蛋白質, 素食湯水, 滋潤話咁易。. 食材 （3-4人） 30分鐘內. 食材. 紅蘿蔔 1條. 粟米 1條. 腰果粒 10粒. 水 ...
青蘿蔔，台灣較少見，南門市場買得到，搭配紅蘿蔔煲湯，甘甘甜甜很滋潤。 食材：青蘿蔔(小)、紅蘿蔔 (大)、蜜棗、南杏、北杏、豬後腿肉 11 讚
2019年2月13日 · 【成洛媽媽家常湯】青紅蘿蔔粟米栗子豬骨湯. 2019-02-13. 青蘿蔔： 具有藥用價值，有消積、祛談、利尿、止瀉等效用。 青蘿蔔富含人體所需的營養物質，澱粉酶含量很高，肉質緻密，色呈淡綠色，水多味甜、微辣，是著名的生食品種，人稱「水果蘿蔔」。 同時所含熱量較少，纖維素較多，吃後易產生飽脹感，常吃有助於減肥。 而當中的芥子油和精纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。 青蘿蔔：具有藥用價值，有消積、祛談、利尿、止瀉等效用。 青蘿蔔富含人體所需的營養物質，澱粉酶含量很高，肉質緻密，色呈淡綠色，水多味甜、微辣，是著名的生食品種，人稱「水果蘿蔔」。 同時所含熱量較少，纖維素較多，吃後易產生飽脹感，常吃有助於減肥。 而當中的芥子油和精纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。
2017年10月6日 · 平時做完野好攰返到屋企有碗愛心湯水就最好不過，一碗青紅蘿蔔椰子粟米湯做法簡單，加入椰子味道更清甜滋潤，仲有「家的味道」添啊！ 材料： 紅蘿蔔 1條 青蘿蔔 1條 粟米 1條 椰子 半個 豬展 200克
