紅豆八寶粥材料 相關
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八寶粥又名臘八粥，是一種在臘八節用八種食材熬制成的粥。八寶粥所用的食材雖然便宜、簡單，但營養成分卻很高，具有健脾養胃，補鐵補血的功... 食材：紅豆、綠豆、黑糖、薏仁、花豆、蓮子、紅棗、桂圓、糯米
2015年5月12日 · 八寶粥的材料其實很隨意的。每樣豆類和紫糯米，基絲汀量 4湯匙。簡單做！ 如果沒有真空煲的話，可用厚底深鍋在爐火上煮。煮至材料稔就可以。各家爐火大小不同，水分若發揮太快，中途可加些滾水。 鮮淮山，唐人鋪有售。
2013年12月18日 · 烹飪步驟. 紅豆，花生和亁蓮子在水中泡2小時. 糯米同黑米混合，在水中泡2小時. 紅棗，葡萄乾和松子仁在水中泡至軟身. 取出. 將紅豆，花生和蓮子連水一起倒入鍋中. 之後倒入糯米和黑米. 加入2L水，高火煮滾. 之後轉為中火，再煮90分鐘.
2014年1月20日 · 八寶粥。臘八粥 約5-6人份 材料: 紅豆50g,花生50g,綠豆50g,蓮子50g, 糯米100g,紫糯米50g,紅棗10粒,桂圓50g, 冷水2000cc,糖150g, 步驟: 1.紅豆及花生泡水(份量外)一夜 2.隔天將浸泡好的紅豆及花生撈起，加入冷水2000cc中 3.放入電子鍋中蒸煮2小時
2019年1月29日 · 將 紅豆 、 花生 仁洗淨以水浸泡6小時撈出瀝乾水分. 將 紅豆 、 花生 仁與水2000c.c.加入快鍋中悶煮15分鐘. 快鍋加入 綠豆 、 蓮子 、糯米、紅棗、桂圓後，再悶煮10分鐘. 依個人口味加入適量砂糖 (※小撇步：太早加糖 紅豆 煮不透！ 將甜湯分次放入食物調理機中打至泥狀 （※注意：熱湯不宜超過調理機1/3高度，避免攪拌過程蒸氣影響調理機運作） 將雀巢快凝寶高能果凍 (紅豆 口味)放入碗中攪散，再倒入八寶粥中，營養更升級！ 7,603 瀏覽. 2019/01/29 發表. 分享至： 雀巢健康科學 6 食譜 4 粉絲 繼續閱讀. 登入會員，討論人氣食譜秘訣. 大家都在查.
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2013年3月8日 · 除了 紅豆 以外，將薏仁、糙米、紫米、 花生 、 蓮子 泡水靜置一晚。. 泡水一晚後取出，將步驟1的材料洗淨濾乾。. 料理前將 紅豆 洗淨備用，並同時也將其他的穀物和果乾過水洗淨。. 把除了 龍眼 乾以外的材料放入鍋中，注水至蓋過材料 (控制總份量大約為七 ...
2020年7月12日 · 料理步驟. 1. 把最不易煮爛的紅豆、薏仁、花豆和紫糯米洗好，加水淹過表面，泡一晚。. 為預防下鍋煮不爛，可以先單獨把這三樣預先煮軟，再跟其他的一起下鍋。. 注意：紫糯米單獨分開洗，小心輕輕洗滌即可，以免把高營養的青花素都給洗掉。. 2. 把所有 ...
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