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1. www.hk01.com › 教煮 › 361849祛濕食譜│紅豆薏米水4大誤區常做錯 少做一樣濕氣難除更嚴重！ - ...

   www.hk01.com › 教煮 › 361849

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   2020年3月13日 · 祛濕食療紅豆薏米水（粥）除濕效果強，这才是紅豆薏米水的正確做法，不過其中所選的材料及製法，不少人未搞明白，可能令紅豆薏米水的效果減弱。

2. www.vegtrends.com › item › 1510-薏仁食譜紅豆薏仁粥紅豆薏仁食譜：低熱量又養生的紅豆薏仁粥煮法簡單，但治濕邪功效 ...

   www.vegtrends.com › item › 1510-薏仁食譜紅豆薏仁粥

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   薏仁食譜紅豆薏仁粥做法：. 1. 紅豆100g、薏仁100g，各洗淨，泡水一夜。. 2. 將做法（1）紅豆100g 薏仁100g各放進不銹鋼盒，注入水量約為紅豆、薏仁的四倍。. 3. 取一壓力鍋，鍋底置放墊脚架，置入做法（2）紅豆和薏仁，外鍋以三杯水（約650cc），開中火，煮至 ...

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     v.qq.com

     红豆薏米粥正确的做法，不仅简单还能排毒祛湿，一定不要错过！

     2018年8月28日

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     youtube.com

     【點煮易】紅豆薏米粥|Red beans with Coix seed Congee

     2016年10月16日

     觀看次數：1.2萬

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     红豆薏米粥的做法，红豆薏米粥这样做祛湿气排毒，而且还能补气血

     2022年7月6日

     觀看次數：7753

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4. cook1cook.com › recipe › 22807紅豆薏米粥食譜、做法 | 吃貨的Cook1Cook食譜分享

   cook1cook.com › recipe › 22807

   紅豆薏米粥簡簡單單的食材，卻有著非常大的的功效，祛濕，健脾，調節便秘、減肥、美白。 食材 （3-4人） 1小時以上. 紅豆 150g. 薏米 50g. 糖 適量. 1 紅豆，薏米洗淨放清水泡2到3小時。 2 然後放鍋中加入適量的清水，先大火煮開，轉小火慢熬，保持水開的溫度，大約1個小時紅豆薏米軟爛關火，加上適量的白糖攪拌均勻即可。 3 出鍋啦。 TIPS. 紅豆，薏米也可以提前泡半天，更容易煮。 Tags: 粥. 紅豆. 薏米. 紅豆薏米粥. 有 0 人交功課. 上傳照片. 推薦資訊. 討論 暫時沒有留言。 對食譜有問題請留言，煮一煮會使用系統通知食譜作者前來解答 登入. 紅豆薏米粥：紅豆薏米粥簡簡單單的食材，卻有著非常大的的功效，祛濕，健脾，調節便秘、減肥、美白。

5. www.dachu.co › zh-hk › recipe紅豆薏米粥《獨家》的詳細做法 - 大廚網簡易食譜

   www.dachu.co › zh-hk › recipe

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   1 第一步：電飯煲里接¾的水，看電飯煲的容量來放水，挑選上好的紅豆，兩杯，洗乾淨放在電飯煲里。. 《根據家裡人數情況》. 2 薏仁米，湯勺一勺，洗乾淨，同樣入電飯煲. 3 黑芝麻：小飯勺，兩勺《根據個人愛好》. 4 山藥：本人採取的是干山藥，不嫌麻煩的 ...

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6. icook.tw › search › 紅豆薏仁粥《紅豆薏仁粥》食譜與做法，共 6 道 - 愛料理

   icook.tw › search › 紅豆薏仁粥

   紅豆薏仁粥料理怎麼做？ 愛料理精選6篇簡易食譜做法與步驟，有最新的養生紫米牛奶紅豆薏仁粥、夏日早餐👉紅豆薏仁甜粥、藜麥紅豆薏仁粥 一起吃有機 天然好滋味！

7. 圖片

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8. www.dachu.co › zh-hk › recipe紅豆薏米粥的詳細做法 - 大廚網簡易食譜

   www.dachu.co › zh-hk › recipe

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   紅豆薏米粥的詳細做法，步驟，配料，圖片和視頻。本菜譜通過圖文並茂的方式教您怎麼做好吃的紅豆薏米粥。

9. zh.dachu.co › zh-hk › recipe紅豆薏米粥的詳細做法 - 大廚網簡易食譜

   zh.dachu.co › zh-hk › recipe

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   紅豆薏米粥的詳細做法，步驟，配料，圖片和視頻。本菜譜通過圖文並茂的方式教您怎麼做好吃的紅豆薏米粥。

10. 其他人也問了

    紅豆紫米粥是什麼?

    • 暖心、充滿紫米的香氣與飽滿的紅豆，稠濃的紅豆紫米粥一直是我最愛的冬季甜湯之一，也是簡單用電鍋就能煮出的美味！ 我從小就愛喝紅豆湯，而紅豆紫米粥是稍微長大之後才在外頭餐廳喝到的。 記得那熱呼呼、稠濃的口感讓我深戀不已。 但身為小資族，不能一直跑去外頭喝，所以就是要自己煮啦。 順便透過這次，才認識到原來有兩種顏色很像的米：黑米與紫米。 黑米和紫米一樣嗎？ 黑米和紫米是兩種不一太樣的米，分成糯性與非糯性。 有糯性的黑米就是黑糯米（=紫米），非糯性的黑糙米就是黑米。 而煮紅豆紫米粥的就是要用有糯性的黑糯米。 圖中就是我最喜歡著紫米（黑糯米）。 紫米的顏色就是它充滿花青素的表現，另外也有含一些微量元素、亞麻油酸等。 但我愛上紫米並不是因為它的營養，而是因為它的滋味。

    超簡單不用顧！養生紅豆紫米粥 (電鍋食譜) Sweet Red Bean Purple Rice …

    www.barrelleaf.com/sweet-redbean-purple-rice-porridge/

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    紅豆薏米怎麼煮?

    • 紅豆薏米粥簡簡單單的食材，卻有著非常大的的功效，祛濕，健脾，調節便秘、減肥、美白。 1 紅豆，薏米洗淨放清水泡2到3小時。 2 然後放鍋中加入適量的清水，先大火煮開，轉小火慢熬，保持水開的溫度，大約1個小時紅豆薏米軟爛關火，加上適量的白糖攪拌均勻即可。 3 出鍋啦。 紅豆，薏米也可以提前泡半天，更容易煮。 討論 暫時沒有留言。 紅豆薏米粥：紅豆薏米粥簡簡單單的食材，卻有著非常大的的功效，祛濕，健脾，調節便秘、減肥、美白。

    紅豆薏米粥食譜、做法 | 吃貨的Cook1Cook食譜分享

    cook1cook.com/recipe/22807

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    紅藜麥紅豆薏仁粥好嗎?

    • 藜麥紅豆薏仁粥 一起吃有機 天然好滋味！ 現代人很重視養生 經學者研究發現紅藜富含極佳且全面的營養價值 可代替稻米、麵粉、豆類，故紅藜麥有「穀物之母」的美名。 小廚這次選... 紅豆富含膳食纖維，可幫助消化、維持消化道機能。

    《紅豆薏仁粥》食譜與做法，共 6 道 - 愛料理

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    紅豆薏米水可以除濕嗎?

    • 祛濕食譜│紅豆薏米水4大誤區常做錯 　少做一樣濕氣難除更嚴重！ 祛濕食療之一有紅豆薏米水（粥），加水熬煮，喝湯吃豆，除濕效果強，但有4大誤區群眾常犯，使效果不佳。 祛濕不止是春天的事，到立秋到四季皆可以幫身體祛濕。 身體濕氣重猶如濕漉漉的毛巾，怠倦、疲勞加乏力，有些人還會犯水腫，引致有虛胖現象。 大眾認知的祛濕食療紅豆薏米水（粥）除濕效果強，也有人認為它祛濕效果不大，有否想過在煮紅豆薏米水（粥）時，中了誤區犯了錯，使效果未如理想？

    祛濕食譜│紅豆薏米水4大誤區常做錯 少做一樣濕氣難除更嚴重！ - 香港01

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