搜尋結果
2020年7月31日 · 以下20道簡單健康素菜，含各類型素菜光譜，供大家參考︰ 溫拌杏鮑菇︰如手撕雞美味，開胃惹味，可解食慾不振。
素菜料理怎麼做？愛料理精選67篇簡易食譜做法與步驟，有最新的家庭小菜｜五彩素菜 (附影片)、醬燒素菜、韮菜花皮蛋豆腐捲（半素菜）、韓式素菜小菜三道。以及家常素菜、素菜包、娃娃菜心等相關料理做法。一起來做好吃的素菜料理吧！
2015年2月10日 · 對於台灣人來說，因為宗教與信仰的音速，讓大家對於「素食」料理一點都不陌生。. 隨著現代化的進步，飲食習慣也日趨於精緻化，加上烹飪手法的多元，營養過剩或不均，也成了飲食男女們的通病。. 非常慶幸的，近年來國內外開始興起了一陣「蔬食 ...
素食料理通常使用菇類、蔬菜、豆製品等為主要食材，素食飲食可以有效維持身體健康，也能達到低卡瘦身的訴求。 素食又細分成全素、蛋奶素、五辛素，在愛料理就能輕輕鬆鬆找到適合自己的美味素食料理喔
素食菜料理怎麼做？. 愛料理精選860篇簡易食譜做法與步驟，有最新的菜市場裡素食店的~豆豉百頁豆腐、十分鐘上菜-素食咖哩豆腐鍋、年菜特輯-什錦蔬菜湯（素食湯品）、和樂龍融燴鮮菇｜快手年菜｜素食可食。. 以及素食年菜、涼拌海帶根、球芽甘藍等相關 ...
素食是飲食習慣的一種，主要進食蔬果及穀物類食物，戒絕肉食。 有些素食者也會進食植物性五辛食物，包括大蒜、蔥、韭菜、藠頭等相關食品。 一般來說，素食習慣可分為以下5種：
2024年1月20日 · 我們將推薦 18 道素食年菜食譜，廚友們可以依照喜好排序，端出 5 菜 1 湯超輕鬆，不論是純素（全素）、蛋奶素或是五辛素的素友，都可以從中找到適合的參考。接下來，我們將由五大分類，條列出 Cookpad 精選的素食年菜食譜，哪個食材象徵「團圓」？
簡易素食. 近年綠色飲食已成為新潮流，除了有益健康，更能減少碳排放。. 今次為大家介紹六個簡單又美味的無肉食譜，素食同樣可以煮得吸引！. 蒟蒻低卡又高纖，配上各種色彩繽紛的蔬菜，淋上開胃柚子芝麻沙律醬，有營又易煮。. 將白松露加入香滑薯蓉 ...
2021年2月1日 · 免焗純素熱香餅食譜. 1. 彩蔬蠔油粉絲食譜. 這一道菜有多種素材，包括南瓜、胡蘿蔔等，提供豐富的胡蘿蔔素，有助補充維他命A，而豆類、菇類亦有效補充植物性蛋白，多種蔬菜補充了豐富的膳食纖維，配上口感Q彈滑膩的粉絲，營養豐富又好味道。 參考食譜： Amanda生活美食料理. 圖片來源. 顏色鮮豔的彩蔬蠔油粉絲營養十分豐富。 1.1 材料. 冬粉 – 2把. 小南瓜 – 1/4個. 高麗菜 – 一小塊. 胡蘿蔔 – 一小段. 粉豆– 5根(又稱醜豆) 小杏鮑菇 – 5個. 芹菜 – 1棵. 香菜 – 1棵. 香菇蠔油– 2大匙. 油– 2匙. 鹽– 1/4匙.
素食，顧名思義，沒有葷腥，熱愛清淡的素食主義者所喜愛。 隨著生活的好轉，注重健康的人越多，喜愛素食的人也就越多。 素食以菌類、葉類和豆類為主，常吃素食可以將體內毒素排出，清腸胃，減輕身體負擔。
