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2020年6月4日 · 「維他命U椰菜沙律」食譜食材 (4人份量)：椰菜半個、紫椰菜半個、紅蘿蔔兩條、海鹽1.5-2湯匙、麻油3湯匙、黑白芝麻做法：- 椰菜可先切去中間硬的 ...
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2017年4月18日 · 食譜合集. 健康無難度~3步拌出開胃韓式沙律！ 最Hit食訊. 簡易廚房. 發佈: 18-04-2017 16:19. 文: 材料： 蘋果 1個 生菜 1個 紫椰菜 1個. 醬汁 韓式辣醬 1湯匙 蜜糖 1湯匙 水果醋 3湯匙 麻油 适量 糖 1茶匙 蒜末 1g 辣椒末 1g 芝麻 1g. 步驟： 1. 將所有醬汁材料混合，備用。 2. 將蘋果﹑椰菜及紫椰菜切絲。 3. 於大碗中放入蘋果絲﹑椰菜絲及紫椰菜絲，加入醬汁拌勻即可。 完整教學影片： 來源： Dimcook 點煮網 授權轉載. ↓【限時搶⚡】moonwell尊貴花膠食療系列養生燉湯！ ↓ 無添加、真材實料滋補養生燉湯！ ↓【請您食】霜瀛Omakase套餐！ ↓ 嚴謹日本各地時令食材 / 高質江戶前風味！ 內容標籤. 最新食譜.
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2016年10月14日 · 將紫椰菜及椰菜切絲；準備一個碗，加入所有蔬菜拌勻；準備湯鍋，加入所有調味加熱煮滾成醬汁。 將煮好的醬汁，分數次加入蔬菜碗輕輕拌勻，降溫後放入密封罐，冷藏保存。
愛料理精選5篇簡易食譜做法與步驟，有最新的🧄蒜香芝士🧀烤三花🥦、抗氧化番茄湯紫椰菜冬粉、老公羅宋湯Hubby's Borscht、香草烤薯仔配椰菜絲沙律，香腸拼盤。
1 將兩種椰菜洗乾淨，瀝乾水. 2 將椰菜切幼絲， 加沙律醬 同黑胡椒拌勻. Tags: 沙律. 椰菜. 黑椒. 紫椰菜. 凱撒沙律醬. 有 0 人交功課. 上傳照片. 推薦資訊. 討論 暫時沒有留言。 對食譜有問題請留言，煮一煮會使用系統通知食譜作者前來解答 登入. 菜絲沙律：唔知大家重記唔記得好耐好耐之前炸雞名店有菜絲沙律賣 個陣已經好鍾意食！ 其實佢材料好簡單 椰菜 紫椰菜 甘荀 不過我就唔係好鍾意甘荀既 所以我只用左兩種椰菜 其實紫椰菜比白椰菜有多好多倍既青花素 即係佢既抗氧化 同預防心血管疾病既功效都好好多！ 但青花素唯一就係唔可以抵受高溫 所以煮熟左就冇左功效嫁喇！
1 紫椰菜和椰菜橫切後以削皮器刨成絲。 2 甘筍刨成絲，紅洋蔥刨成蓉。 3 所有 醬汁材料 拌勻。 4 所有材料拌勻，放入雪櫃 3 小時以上即成。 TIPS. - 紅洋蔥沒有一般洋蔥般辛辣，較適合生吃。 - 因蔬菜難免會出水，建議即日或隔日食用。 Tags: 沙律. Kfc. 有 0 人交功課. 上傳照片. 推薦資訊. 討論 暫時沒有留言。 對食譜有問題請留言，煮一煮會使用系統通知食譜作者前來解答 登入. 仿KFC – 菜絲沙律：從前到炸雞快餐店最喜歡點菜絲沙律，但現在都沒在賣了，唯有自己做做看吧！ 歡迎到面書專頁讚好！ 有更多食譜和小分享： http://www.facebook.com/mywaystogetfat.
椰菜沙律料理怎麼做？ 愛料理精選9篇簡易食譜做法與步驟，有最新的吞拿魚三文治sandwich 🥪🥪、大阪焼煎餅飯、日式大阪燒、香草烤薯仔配椰菜絲沙律，香腸拼盤。
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沙律菜有什麼營養?
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