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紫菜湯料理怎麼做？ 愛料理精選70篇簡易食譜做法與步驟，有最新的紫菜湯包、紫菜蘿蔔湯(純素)、紫菜蛋包湯(五辛素)、乾拌麵附紫菜湯(五辛素)。 以及紫菜蛋花湯、水餃湯、紫菜等相關料理做法。
2021年10月4日 · 其實自己煲紫菜湯，材料簡單又快捷，更有清熱利水、補腎益氣之效。 攝影：鄧穎琪. 紫菜豆腐肉碎湯材料只得幾種，紫菜、軟豆腐、免治豬肉碎和蝦皮，基本上只要煲滾水，將所有材料加到鍋裡就行。 紫菜浸洗一會就行，也有人會先在白鑊上烘烤一下紫菜，為的就是去走沙泥。 其實紫菜湯有不少配搭，如你可將免治豬肉換成蝦丸，或者將蝦米換成蝦皮。 這次加了蝦皮，但不是必須，由於它鈣質高、很有營養，加到湯裡也會有些脆脆的口感，又能提味，當然你以蝦米取代亦可，味道更鹹香。 脾胃虛寒不宜. 就這個湯詢問了註冊中醫師邱穎琳意見，她指這個湯清熱為主，故此脾胃虛寒的人不宜飲用。 此外，若本身為甲狀腺疾病患者，需要先請教醫生能否食紫菜。 紫菜豆腐肉碎湯食譜. 按圖了解此湯的食材療效、注意事項及食用建議： 其他紫菜湯食譜.
5 天前 · 豆腐馬蹄紫菜湯 消脹除滯清熱解毒 豆腐馬蹄紫菜湯，湯味清淡開胃，具有消脹除滯的功效，承如註冊中醫師楊恩劍寧所說，都市人平日壓力過大，這碗低脂的減壓湯可清熱解毒。高鈣的硬豆腐可潤燥生津；營養豐富的馬蹄，則可清熱去火；紫菜也可清熱利尿。
用紫菜豆腐瘦肉滾湯不但是方便快捷的靚湯，更是有營養的湯水。. 豆腐含有豐富的蛋白質，中醫理論認為豆腐具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效。. 紫菜含碘量高，可降血壓及防止甲狀腺腫大。. 可以改用潮洲魚蛋做成魚蛋紫菜湯，一樣簡易又美味 ...
紫菜豆腐湯，簡單又有營養！ 用冬菇蒂做湯底就最健康最方便！ 材料： 紫菜（放湯用）一塊. 豆腐一盒. 冬菇定 8-10粒. 水 8碗. 做法： 1. 先用水浸軟紫菜，紫菜有機會有沙，而沙會沉底，所以浸軟之後，將紫菜先攞起，再將水倒掉。 2. 冬菇定隨水一齊煲，水滾後，較中火滾5分鐘，讓冬菇定出味。 3. 加入紫菜同切粒豆腐，多煮3-4分鐘，加入鹽、胡椒粉同麻油調味就完成。 更多食譜在 -- 姊妹食譜交換。 週記 https://www.facebook.com/SisterKitchenPalace. 湯. 蒸煮. 中式. 豆腐. 紫菜豆腐湯，簡單又有營養！ 用冬菇蒂做湯底就最健康最方便！ | 紫菜豆腐湯 by 姊妹食譜 | 靚太食譜天書.
4 天前 · 紫菜湯 料理怎麼做？必學簡單家常食譜： 豆腐紫菜湯、鮮魚紫菜湯、紫菜湯蛋花湯.
2017年9月2日 · 紫菜有助改善記憶力和注意力，而且這道湯煮法簡單，30分鐘內就能上桌，你也快來試試吧！. <十五分鐘懶人版｜紫菜豆腐肉碎湯> 唔駛買餸，日日煮免洗、免切、免醃餸菜包，直送上門 立即落單：<a href='https://www.daydaycookshop.com/products/ddc-ingredient-pack-seaweed-tofu-soup ...
紫菜四寶丸湯：紫菜含有豐富的鐵與鈣，能改善貧血，並強化骨骼及牙齒。 做這個湯的材料很便宜亦容易買到，簡單快捷不用甚麼功夫的！ 喜歡就來我的粉絲頁按個讚吧： https://m.facebook.com/profile.php?id=1013038405396937
紫菜豆腐肉鬆湯【簡易營養湯】Seaweed, Tofu & Pork Mince Soup. by Christine Ho · 晚上9:20 · 7 則留言. 紫菜營養價值高，尤其是有機紫菜。. 平時基絲汀也很喜歡煮這道快，靚，正的營養湯水。. 就弄個紫菜豆腐肉鬆湯吧。.
2021年7月20日 · 1包紫菜湯才5.2卡，沖熱水300cc（可試味道增減水份） 加入奇亞籽，讓它膨脹，再來吃，很有飽足感。 之後可多喝水，有助於排便順暢 喝太少，會便秘喔
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