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2020年4月22日 · 撰文：尹嘉蔚. 出版： 2020-04-22 14:35 更新：2020-05-03 02:11. 22. 日日食紫薯包你瘦過碌番薯！. 近日「紫薯控」鄭秀文卻出IG 貼文，明言對紫薯感到忐忑，源於一條似紫薯卻非紫薯的植物，呼叫媽啊…好混亂呀︰「如何分辨紫薯和紫心番薯，仍然好謎。. 紫心番薯和紫 ...
2017年10月17日 · 紫薯好難買，究竟邊度先買到？ March. 侯爵府. 積分: 23238. 發表於 17-10-17 23:50 | 顯示全部帖子. 街市檔口又話無，仲話紫心蕃薯就係紫薯，大型超市搵過又唔見有，究竟邊度買到。 私人傳訊. ladyhaha. 大宅. 積分: 1990. 發表於 17-10-17 23:50 | 顯示全部帖子. March 發表於 17-10-17 23:50. 街市檔口又話無，仲話紫心蕃薯就係紫薯，大型超市搵過又唔見有，究竟邊度買到。 ... 吉之島. 私人傳訊. cy101. 琥珀宮. 積分: 189806. 發表於 17-10-17 23:56 | 顯示全部帖子. 我都覺好難買! 私人傳訊. sarali. 珍珠宮. 積分: 30192.
SCENE 發表於 19-6-9 14:28 我想買紫薯，唔係紫色番薯，請問邊度有得買？ 請報料 今日響麗港城下邊 up mart 見到，佢寫住紫薯，我行過隔離大昌見到有啲類似形狀嘅，但係佢寫住番薯，其實響YouTube搵嗰啲資料，但係真係好難分出邊啲係紫薯，邊啲係紫心番薯，可能 ...
紫薯和紫心番薯雖然外觀相似，但其實是兩種不同的植物，紫薯的營養價值亦比紫心番薯高。 信諾Smart Health教你分辨紫薯和紫心番薯，及食用紫薯的6大功效。
紫薯點會唔係蕃薯 惠康買那隻紫薯, 佢個袋係寫住 Genune Japanese Sweet Potato 純正日本原產甘薯 - 紫絹 閉著眼唔睇顏色去食, 根本就係蕃薯. 食落我覺得同平日食既黃肉蕃薯係同類.
2017年2月10日 · 外形肉色： 圓潤飽滿，外皮土紅中帶紫，薯肉黃中透橙，像烚蛋黃一樣。 口感味道： 口感酥軟滑溜，像蛋黃般起沙，甜度頗高。 價錢：$18/磅（然舍 Natural Corner）
2021年4月16日 · 印尼紫肉蕃薯外皮呈啡或紫色，口感較粉身，味道比紫薯清甜，而且肉質細膩滑囗，散發蜜糖的香甜，可以用來做甜品。 食用前建議去皮，適合煨製或蒸煮蕃薯，因水份較多，會比較好吃。
2017年2月9日 · 紫薯片、紫薯餅、紫薯蛋糕、紫薯朱古力……哪一款小食最能夠保留到紫薯的營養？ 只要採用真紫薯製作的，大致都可以保留到箇中營養。 不過這些小食在製作過程中大都添加不少油份和糖，令熱量大增，相比起紫薯的好處，高脂高糖帶來的壞處更大 ...
紫薯並唔係紫心番薯，外型幼長，切開後會見到紫色肉身，營養價值好高 ，包括含高量花青素、b胡蘿蔔素、花色苷等，有助增強免疫力。 紫薯減磅💪好hit啊...
2023年3月15日 · 1. 紫薯功效：美肌抗氧. 紫色除了讓紫薯賣相加分，原來與番薯相比，紫薯的營養價值的確較高，不少營養師都指出紫色食物對身體有益，例如紫椰菜、紅菜頭和紫薯，當中蘊含大量花青素，這種極強的抗氧化劑，有助抵抗自由基對細胞的破壞，並可助抗衰老，對維持視力和心血管健康也有幫助。
