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絲瓜. 主要產季在 5~9月，蛤蜊絲瓜、絲瓜粥、絲瓜麵線是在台灣常見的絲瓜料理，除了瓜肉可食，絲瓜水更是老祖母以前的美容聖品，而果肉若乾枯了，剩下的網狀纖維還可做成菜瓜布，真可謂全身是寶！. 絲瓜含有蛋白質、醣類、維他命B、C，纖維質高，多吃 ...
絲瓜的功效與好處之多，讓你快速變身白富美之外，絲瓜還有何營養、該怎麼吃？但又有哪些人不適合吃絲瓜？就讓《Hello醫師》帶你一起了解絲瓜的大小事。
2024年6月19日 · 絲瓜又稱菜瓜，是台灣夏季常見的蔬菜。絲瓜嫩果可入菜，老熟果可當菜瓜布，採收後的主莖則可蒐集絲瓜水，常見的絲瓜料理包括絲瓜蛤蜊、西瓜炒蛋、絲瓜杏鮑菇等皆備受喜愛。絲瓜有哪些營養？變苦、變黑還能吃嗎？一文
絲瓜為葫蘆科植物絲瓜或粵絲瓜的鮮嫩果實，又稱吊瓜，原產於東南亞 [來源請求]，唐宋 [3] 引種到中國，成為人們常吃的蔬菜。 特徵 [ 編輯 ] 絲瓜 根 系強大。
絲瓜料理怎麼做？愛料理精選2029篇簡易食譜做法與步驟，有最新的絲瓜麵線、蝦米絲瓜、絲瓜炒蛋、鹹蛋絲瓜。以及絲瓜麵線、家常菜、絲瓜湯等相關料理做法。一起來做好吃的絲瓜料理吧！
絲瓜. 絲瓜也叫勝瓜，絲瓜中含有防止老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能消除斑塊，使皮膚潔白細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁有“美人水”之稱。. 絲瓜還能抗壞血病、健腦、抗病毒、抗過敏等功效。. 讚好 收藏.
炒絲瓜料理怎麼做？. 愛料理精選288篇簡易食譜做法與步驟，有最新的清炒絲瓜 / 家常菜、薑絲炒絲瓜、銅板家常菜雙菇炒絲瓜、炒絲瓜。. 以及炒絲瓜、絲瓜湯、絲瓜湯麵等相關料理做法。.
2023年4月17日 · 絲瓜風味溫潤柔和，可以搭配鹽、薑絲、醬油、魚露、奶油等單純調味，搭配肉類、海鮮時可以省略調味，利用食材天然的鹹鮮味襯出絲瓜鮮甜。烹調絲瓜時要記得「單一調味」，若放入奶油下鍋拌炒，就無需再加醬油或鹽巴，以免味道雜亂，掩蓋住絲瓜的鮮甜。
丝瓜中含防止 皮肤 老化的B族维生素，增白皮肤的 维生素C 等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁有“美人水”之称。. 女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。. 抗坏血病：丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗 ...
絲瓜食譜 料理怎麼做？必學簡單家常食譜： 炒絲瓜、鹹蛋絲瓜、絲瓜蛋、絲瓜麵線、絲瓜豆腐
