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陳皮海帶綠豆沙：炎熱天氣下,煮一個綠豆沙吃吃吧!綠豆海帶能解渴利尿,消腫下氣,解暑除煩熱,益腸胃.臭草亦有退熱利尿活血解毒消腫之功能,加入陳皮令這糖水增加其香味...
2022年6月26日 · 綠豆沙食譜 | 夏日甜品消暑清熱 綠豆煮極唔腍全因做錯這1步！. 網友邱惠鶯在Facebook廚藝公社發文：夏天，雪櫃一定要準備一鍋綠豆湯（綠豆沙），最喜歡喝這種煮的很糜的綠豆湯！. 綠豆湯簡易做法（按圖詳看 👇👇👇）. 簡易做法：. 1. 綠豆買回來先洗淨 ...
2021年11月11日 · 綠豆好處 綠豆味甘，性涼，入心、胃經，有清涼解毒、利尿明目之功。在《本草綱目》裡有這樣的記載，用綠豆煮食可消腫下氣、清熱解毒、消暑解渴、調和五臟、安精神、補元氣、滋潤皮膚，因此，李時珍稱綠豆為「真濟世之良谷也」。
海帶綠豆沙，是我家最常出現的清熱茶飲。. 美味的糖水，又有顯著的下火功效，實在一舉兩得。. 1 將綠豆洗淨，用100ml清水浸泡20分鐘。. 然後將綠豆連水倒進密實袋，放進冰箱一晚。. 海帶洗淨浸泡，備用。. 2 將浸發至軟身的海帶切成絲，備用。. 將綠豆冰拿 ...
綠豆沙料理怎麼做？愛料理精選260篇簡易食譜做法與步驟，有最新的消暑綠豆沙椰奶、牛乳綠豆沙（升級版）、綠豆沙餡（無油）、簡易綠豆糕、綠豆沙牛奶。以及綠豆糕、綠豆沙、酸菜魚等相關料理做法。一起來做好吃的綠豆沙料理吧！
2021年6月28日 · 綠豆沙是夏天清爽消暑的中華傳統點心！ 食用這款甜品則有消暑解毒，止渴消腫，健脾利水等好處，非常適合夏季。 快學會這款簡單甜品吧！
紅豆沙和綠豆沙，兩款經典的中式糖水，有著截然不同的營養價值和功效。 在炎炎夏日的日子，來一碗清熱冰凍的綠豆沙簡直透心涼，更可以放入冰格自製雪條，美味又健康。
2020年7月30日 · 綠豆沙【港式甜品】陳皮香草海帶綠豆沙 清熱解毒 | 素食好煮意. 綠豆沙是經典港式甜品 ,香港人由細食到大, 不但止好味而且能夠清熱解毒, 是一種 ...
小技巧. 1.一定要用純凈水，這樣煮出來的綠豆沙才會是碧綠色的，解暑作用最強。 綠豆與純凈水比例為1:10，按體積比就可以。 2.煮的整個過程不要蓋鍋蓋，開鍋煮出沙快。 3.一次性加足水，煮的整個過程不宜加水，否則煮出來的綠豆沙會水沙分離。 4.放入綠豆後，大火煮開，改為小火煮至綠豆皮浮上來，把綠豆皮撈出，這樣做出的綠豆沙口感才更佳。 5.撈出豆皮後，要用勺子不斷的按壓，使綠豆慢慢變為泥狀，綠豆沙就做好了。 相關菜譜. 綠豆沙的做法. 自製綠豆沙的做法. 綠豆冰沙. 綠豆酥的做法. 綠豆湯的做法. 紅豆沙的做法. 南瓜綠豆湯的做法. 綠豆冰棒的做法. 百合綠豆湯的做法. 綠豆馬蹄爽的做法. 綠豆蛋黃酥的做法. 綠豆鑲蓮藕的做法. 南瓜綠豆湯的做法. 銀耳綠豆湯的做法. 綠豆南瓜湯的做法.
【食譜】約4杯綠豆 200g水 600g砂糖 70g冰塊 適量【步驟】1.綠豆乾炒到聞到豆香味。 2.加入一湯匙水，炒到水份蒸發，重複兩次。 3.加水，小火悶煮30 ...
