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降膽固醇|逾半數港人膽固醇高恐中風 男子連續3個月吃1種食物高膽固醇不藥而癒【附11種降膽固醇食物】 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
【膽固醇/壞膽固醇/牛油果/超級食物/降膽固醇/降膽固醇食物】高膽固醇是不少都市人面對的問題,但原來只要未進入嚴重階段,仍可以單靠飲食來改善。有台灣醫生分享病例,指一名48歲男子因膽固醇過高而求醫,遂
6 日前
長壽秘訣|一家5姊妹3個活到100歲 103歲婆婆分享獨門長壽飲食秘訣 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
【人瑞/長壽/長壽秘訣/養生/飲食習慣】要活得健康長壽原來可以好簡單!美國一名103歲的牙買加婦人行動自如,平日愛行超市買菜鍛鍊身體,並不時透過孫女在抖音上分享養生指南,因此又被稱為「牙買加奶奶」。她
20 小時前
龍B攻略|龍年生B高峰期 營養學家授準媽媽營養錦囊【內附餐單】 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
今年是龍年,不知是否與「望子成龍」的寄望有關,龍年的生育率一向比其他生肖年份較高。若正在懷孕等候龍B的準媽媽,除滿心喜悅期待外,相信亦會加倍注意日常起居飲食。孕婦們都有很多營養攝取的疑問,以下由營養學
飲食攻略|日本研究揭多吃1類魚可防癌 女性患癌死亡率大減36%【附4種防癌平價魚】 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
【魚/魚類/防癌食物/癌症/延壽/死亡率/患癌風險】魚類含有豐富的營養價值,有益於身體健康。最近日本有研究發現,平日多吃1類魚可幫助延壽及防癌,女性的患癌死亡率更可大減31%至36%。另外,研究作者還
2 日前
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