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  1. www.hk01.com › 教煮 › 790698老黃瓜湯食譜｜老黃瓜功效清熱去濕9款湯水合集 連皮煲有什麼好? ...

    2024年8月15日 · 老黃瓜功效主要清熱、去濕、解暑、利水、消腫等，配合不同食材，更可加強功效，如薏米花豆可健脾去濕；燈芯草可清心火及除煩等。 以下？ 款老黃瓜湯水各有好處，可作保健湯水之用。

  2. urbanlifehk.com › article › 69741【老黃瓜湯功效】10款老黃瓜湯水食譜推介 助消暑去濕、清熱解毒

    • 老黃瓜洋蔥煲三豆湯。老黃瓜洋蔥煲三豆湯（3-4人份量）老黃瓜 半個、紅蘿蔔 1條、豬?3/4斤、眉豆 3湯匙、綠豆 3湯匙、扁豆 3湯匙、生熟薏米 2湯匙、洋蔥 1個、鹽。
    • 老黃瓜章魚羅漢果湯。老黃瓜章魚羅漢果湯（3-4人份量）老黃瓜 1個、章魚乾 1塊、瘦肉 300克、羅漢果 1/2個、綠豆 30克、赤小豆 40克、鹽。
    • 老黃瓜薏米豬?湯。老黃瓜薏米豬?湯（2-3人份量）老黃瓜 1個、生薏米 60克、陳皮 1個、澤瀉10克、蜜棗 4粒、豬?半斤、鹽、酒做法1.先將陳皮浸軟、刮囊，把生薏米、澤瀉及蜜棗洗乾淨。
    • 老黃瓜祛濕湯。老黃瓜祛濕湯（2-3人份量）老黃瓜 1個、豬?3両、扁豆 2両、赤小豆 2両、無花果乾 4-5粒、鹽做法1.將豬?切件，汆水5分鐘後盛起備用。

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    • 消暑湯水食譜｜冬瓜/老黃瓜湯5大推介！健脾祛濕/解渴
    • 【老黃瓜湯功效】10款老黃瓜湯水食譜推介 助消暑去濕、清熱解毒
    • 【老黃瓜湯功效】10款老黃瓜湯水食譜推介 助消暑去濕、清熱解毒
    • katie kitchen。katie world。: [陳太太靚湯水系列]。老黃瓜赤小豆扁豆豬𦟌湯 (附食譜）

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  4. nutrilion.com.hk › 老黃瓜湯食譜-健脾袪濕-老黃瓜【老黃瓜湯食譜】健脾袪濕利水消腫 夏日清熱必飲：老黃瓜赤小豆 ...

    2024年5月24日 · 如果想排走體內濕氣，可以用老黃瓜煲湯飲用。老黃瓜性涼味甘，具有清熱消暑、利濕消腫、生津解渴等功效，而現代醫學就發現它有抗炎、提升免疫力、護眼、促進消化排毒等效用，是夏季煲祛濕、袪水腫湯水的好材料。

  5. www.hk01.com › 教煮 › 995428老黃瓜功效｜去濕護肝10好處3類人不宜 中醫推1款湯水先乾炒黃瓜 ...

    2024年3月4日 · 老黃瓜是指自然老熟、沒有提早摘下的黃瓜，表面的金黃色偏深，表皮又黃又皺，外表並不討喜，卻是煲湯常見的食材，廣東人最愛來一碗老黃瓜湯消暑清熱。

  6. ufood.com.hk › recipe › detail【老黃瓜湯 功效】5款老黃瓜湯食譜 夏天消暑清熱祛濕 | U Food ...

    2023年4月12日 · 1. 老黃瓜紅蘿蔔湯. 都市人經常捱夜工作，睡眠不足又食無定時，這個老黃瓜紅蘿蔔湯食譜做法簡單，只需2步就煲好，而且湯水有清熱下火、健脾去濕的功效，各位大忙人就要多喝啦！ ↓點擊圖片放大↓. +2. 步驟： 所有材料洗淨備用，老黃瓜、紅蘿蔔切塊. 把所有材料加入水中，煲滾後用文火煮45分鐘即成. 功效： 清熱下火、健脾去濕. 老黃瓜紅蘿蔔赤小豆湯食譜！ 中醫師教你煲清熱袪濕好幫手. 2. 老黃瓜赤小豆豬展湯. 夏天天氣又熱又潮濕，中醫建議我們要健脾祛濕，清走濕熱。 老黃瓜赤小豆扁豆湯有利尿、去濕功效，加上無花果乾令湯水更鮮甜消暑。 ↓點擊圖片放大↓. +4. 步驟： 豬展切塊，汆水. 老黃瓜洗淨後切塊，去核備用. 將其餘乾貨材料洗淨；水滾後加入所有材料後轉小火煲2-3小時.

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  8. cook1cook.com › posts › 29344推介6款老黃瓜湯食譜，清淡鮮美，清熱又祛濕。 - Cook1Cook

    推介6款老黃瓜湯食譜，清淡鮮美，清熱又祛濕。. 很多人喜歡吃老黃瓜，老黃瓜就是熟透了的黃瓜，有一種清香的味道，肉厚汁多。. 吃起來口感微酸，這種酸味有刺激食欲的作用，老黃瓜富含細纖維素、植物蛋白及維生素，與嫩黃瓜相比較，老黃瓜中的維生素A ...

  9. www.fwd.com.hk › zh › blog【老黃瓜湯】加赤小豆扁豆點煲好？5款老黃瓜祛濕食譜推介！ - FWD

    2023年10月31日 · 老黃瓜便是常用的清熱祛濕食材之一，用來煲湯清甜可口，清熱利尿。以下將會分享5款老黃瓜湯的食譜，包括老黃瓜赤小豆扁豆湯、老黃瓜淮山栗子素湯等。老黃瓜功效 老黃瓜中含有葫蘆科植物特有的葫蘆素（Cucurbitacin），具有抗炎、提升免疫力、護肝等

  10. 其他人也問了