搜尋結果
2019年12月20日 · 對此感同身受的肥媽，將會聯同陸浩明，帶觀眾走訪全港街市及食材店，務求為媽媽們找出既便宜又富營養的食材，並以簡單的方法「食平D」烹調出 ...
夏天是瓜類的盛產期！. 這時候吃瓜類是最好的那今天就要來教大家怎麼料理「涼拌苦瓜」！. 前置作業非常重要喔現在我們趕緊來學習吧 ...
涼拌苦瓜 料理怎麼做？必學簡單家常食譜： 蒜味涼拌苦瓜、涼拌苦瓜薄片、百香果涼拌苦瓜
1. 用鹽醃製長苦瓜能去除長苦瓜的苦澀及草青味，但時間不可超過15分鐘，否則鹹味太重影響味道。. 2. 每種話梅的味道不同，故冰糖及醋的份量可按大家口味而調節。. 3. 冰粒水的目的是讓長苦瓜遇冷收縮，變得爽脆。. 如想與在職媽媽做個煮飯友仔，可前往 ...
歐膩其實不怎麼喜歡苦瓜，但是苦瓜退火有它的營養價值，我們一起來動手做吃起來不怎麼苦的冰鎮涼拌苦瓜 食材：苦瓜、鹽，香菇調味粉、香麻油、橄欖油、小魚干辣椒醬、白胡椒粉、豆豉
這道涼拌苦瓜吃起來甘甜有點微辣適合夏天.是參考吳秉承師傅的料理 苦瓜、薑絲、樹子{罐頭}、樹子湯汁、脫皮辣椒{罐頭}、辣椒 讚好
涼拌苦瓜的詳細做法，步驟，配料，圖片和視頻。本菜譜通過圖文並茂的方式教您怎麼做好吃的涼拌苦瓜。
2023年8月7日 · 涼拌苦瓜 史上最簡單 免開火 的詳細作法：夏日消暑退熱的最佳蔬菜選擇就是苦瓜。 藉由絕妙滋味的和風醬提味，免開火，且史上最簡單的食譜誕生了。
2023年8月26日 · 1. 備食材. 2. 苦瓜洗淨切開刮除內膜及籽. 切薄片放入冰水冰鎮10分鐘. 3. 調配醃汁. 4. 苦瓜瀝乾水份. 蒜頭切末辣椒剪小片段 放入. 倒入醃汁拌勻. 放入冰箱冷藏入味. 5. 不苦又入味爽口的涼拌苦瓜 上桌囉～ 心情傳達. 婷♡和其他人都說讚. Cooksnap. 你做過這道料理嗎？ 分享你的成品照吧！ 分享 Cooksnap.
2023年7月5日 · 完全跟大家平常所知道的苦瓜滋味不一樣，苦瓜的維他命C是瓜中之王，還有很多優質的營養，對身體的好處多多，夏天做一些涼拌料理放在冰箱裡，隨時可以為自己加點菜。
