肩膊痛 針灸穴位 相關
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有物理治療師指不能單單判斷肩關節出現痛楚，就等於有肩周炎。 物理治療師馮凱怡(Heidi)會分享檢測方法及4招預防肩周炎的動作。 延伸閱讀：
不少人難抵痛楚會選擇服食止痛藥，但其實只要懂得人體的神奇止痛穴位，你也可以按穴位止痛，減少對藥物的依賴，更可以針對不同部位的痛症，按不同穴位，達到即時止痛效果。
肱二頭肌長頭肌腱炎的治療原則為舒筋通絡，活血化瘀，通過中醫的舒筋活絡手法及針灸療法，在病人的肩部、上臂部位進行治療，以達到活血止痛的療效。 治療以愈早愈好，延後收效較慢。 臨床小貼士︰肱二頭肌長頭肌腱炎患者在肩疼痛緩解後，宜常常活動肩關節，以旋轉高舉為主。 早期避免作外展、外旋的動作。 （本欄逢周二刊登） 撰文: 唐文儀博士 註冊中醫師. 欄名: 中醫解難. 胸小肌損傷可大可小. 晴報.
2019年9月6日 · 有註冊脊醫表示，長期採用胸式呼吸會令造成肌肉繃緊，而致肩頸膊痛。 他建議可鍛鍊核心肌肉，改善因核心肌肉太差導致難以採用腹 正在閱讀
「醫生，我之前患五十肩，看醫生好了。最近左肩膀又開始痛，手向上舉但不能貼耳。」來求診的A女士一再強調自己是肩痛。筆者着她向上舉手，再替她反覆檢查肩頸部位，已幾乎可以肯定她是頸椎問題，而非肩周炎。 「頸椎問題？但我是肩痛！
2022年1月11日 · 肌肉痛、退化性關節炎、類風濕性關節炎、痛風、椎間盤突出等都是都市常見痛症。 有註冊中醫指，以上痛症在中醫學角度都屬「痹症」，代表風、寒、濕、熱侵襲人體，阻礙經絡氣血循環而引起痛楚，若體虛再加上姿勢不當及
2023年9月13日 · 物理治療 有助康復. 萬一整條肌腱斷裂，醫生會按患者年齡，以及對肩膀活動能力的要求，去衡量治療方案，關節鏡微創手術是其中一個選項。 醫生在患者受傷的肩膀位置，打開3至4個約一厘米的傷口，再透過內窺鏡等儀器協助接駁和修補肌腱。 術後病人需佩戴外展手托四至六個星期，然後透過物理治療，恢復肩關節的力量。 上文提及的楊先生，連接肩膀棘上肌的整條肌腱斷裂，幸好及早發現，未至於嚴重萎縮。 他希望繼續進行水上運動，遂決定接受手術治療。 康復後約三個月，輔以物理治療，他的肩關節活動能力已恢復七至八成。 治療肩膀旋轉肌腱撕裂有多種不同方案，各有不同成效及副作用，患者如有疑問，應向其主診醫生查詢。 香港港安醫院—司徒拔道骨科顧問醫生戴希恩醫生. ↓消委會「兔年十大消費新聞」選舉大抽獎↓.
