肩頸按摩 相關
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2020年12月3日 · 2020/12/03 10:46:00. 記者陳弋／台北報導. 肩頸酸痛 是頸部至肩胛骨部位間的疼痛，大部分是肌肉或韌帶緊繃而引起。 安南醫院中醫師沈佩諠表示，肩頸酸痛多發生在長期以固定姿勢使用電腦的上班族身上，低頭族也要小心。 透過按摩「風池穴」或針灸「阿是穴」能夠舒緩肩頸不適。 肩頸痠痛是許多上班族的困擾。 （圖／資料照）...
2021年6月4日 · 5分鐘「滾筒減壓運動」！. 適合壓力大、常肩頸痠痛的你. 2021/06/04 15:15:00. 本文為「名家專欄」授權文章及圖片，以上言論及圖片不代表本台立場. 按 ...
2019年3月20日 · 2019/03/20 11:20:00. 記者楊晴雯／台北報導. 長期使用電腦或手機肩膀經常頂扣扣，有不少民眾會求助「低週波治療」能達到舒緩效果，不過醫師提醒，有3個身體部位千萬貼不得，包含頸動脈、頭部、心臟，以免受到電流刺激造成身體不適；電流也不宜太強以免電傷；若同時熱敷恐導致燙傷。 電腦族或低頭族因長期使用3C產品而造成肩頸痠痛問題。...
2021年6月2日 · 穴位按摩的同時可以配合頭部及肩胛部的緩和運動，提升肩頸肌肉筋膜的舒展程度，也是中醫針灸常用的動氣療法。 例如：頭部看左邊、看右邊、看上面、看上面，轉轉肩膀、輕輕擴胸展背，而後以此輪迴。 動作配合呼吸吐納，緩慢而不過度用力或聳肩，便可以達到舒經活絡的效果。...
2021年9月7日 · 94要賺錢. 祝你健康. 助理編輯／張雅晴. 久坐工作、躺著滑手機，姿勢不良的情況下，經常讓人覺得肩膀好緊繃、脖子不舒服！ 許多人會選擇到按摩會館，請專人幫忙按摩放鬆後感到舒適，但有些人按摩後卻依舊痠痛、緊繃。...
2022年3月30日 · 0:00 0:00. 跟肩頸痠痛說再見！ 中醫揭兩穴道按摩：提神醒腦. 2022/03/30 17:44:00. 實習編輯許琬琦／台北報導. 翰醫堂中醫診所指出兩個可按摩穴道（圖／翻攝自翰醫堂中醫診所臉書） 許多上班族因為長時間固定姿勢、沒有走動，都有個通病「肩頸痠痛」，嚴重的話還有可能肌肉發炎。 對此，翰醫堂中醫診所在 臉書...
2015年12月17日 · 上班族長期使用電腦，小心恐有肩頸肌肉不適等症狀，主要是因頭顱長時間前傾，使得肩頸後側肌群必須一直出力，拉住頭顱，在過度使力下，就會 ...
