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6 天前 · 以下27款Bloggers推介肺炎肆虐及流感高峰期啱飲嘅滋潤止咳湯水食譜，除咗可以潤肺之外，仲可以抗病毒、預防感冒、健脾胃同通便㗎！ 閱讀全文 27款潤肺止咳湯水大合集
2022年3月14日 · 本港第五波新冠疫情持續，港大醫學院中醫藥學院最新設計了一系列藥膳湯水，有助大家預防感染新冠肺炎、在染疫後調理身體，或在病癒後促進康復。
2022年3月22日 · 港大醫學院中醫藥學院早前於社交平台分享了6款藥膳湯包，分別針對預防感染新冠肺炎、病中調理、以及病後康復三個階段，適合男女老幼服用。 以下就為大家整理了各款新冠湯水的材料、做法、功效等資訊，女生們可以留意。 想預防感染新冠肺炎，港大醫學院中醫藥學院建議從潤肺及祛濕方面著手，女士們可以飲用潤肺湯及健康祛濕湯，以達致清肺化痰、健脾祛濕的效果，預防呼吸道疾病。 【新冠肺炎湯水】未病預防：健康祛濕湯. 材料： 五指毛桃20克、准山15克、黨參10克、赤小豆30克、白朮10克、茯苓30克、炒薏米30克、炒白扁豆15克、玉米鬚10克、生薑2片、陳皮1塊. 做法： 將藥材浸泡20分鐘，瘦肉滾水煮去上沫，放入藥材煲內，加至8碗水，大火煲滾，轉細火，煲60分鐘至90分鐘.
2024年5月2日 · 萬一中了新冠肺炎，出現疲勞/腦霧/喉嚨受損等「長新冠」（Long COVID）後遺症都可以藉湯水食療舒緩癥狀。 為了幫助大家對抗流感及疫症，Yahoo Food為你整合的30款止咳湯水食譜及增強抵抗力湯水食療，即看食譜：
港大醫學院中醫藥學院早前分享了6款湯水食譜，全方位針對想預防感染新冠肺炎人士及染疫後調理身體、促進康復人士的需求，有助紓緩不適症狀。 以下湯水適合男女老幼服用，亦有註明適用者的徴狀，可因應自己的體質及身體情況飲用。
2023年2月27日 · 中醫推介10種潤肺食物＋教你煲5款潤肺湯水！. 近期天氣變幻莫測，乍暖還寒，不少人都出現咳嗽或濃痰等症狀。. 所以，本文邀請了中醫師談談如何透過飲食、運動、調息、穴位按摩及中藥治療，以達致潤肺功效。. 最後還會推介5款湯水食療，讓你安坐家中亦能 ...
2022年3月29日 · 康復後調理：3款湯水+1款粥 陳醫師指，大病初癒身體趨於康復時，適宜選擇或配合非藥物手段與方法綜合調理，她推薦以下4個湯水藥膳，包括：主治氣陰兩虛的沙參玉竹湯；治肺脾氣虛兼痰瘀的益肺健脾湯；治大病初癒氣陰不足的蓮藕馬蹄湯。
2023年5月19日 · 新冠康復者飲食4宜忌 紓緩長新冠症狀湯水. 對於新冠康復者來說不止身體康復了，更要養好身子，痊癒後仍未能大吃大喝，飲食上多加注意避免傷脾胃。 徐醫師指康復者在 飲食上可留意以下3點： 新冠康復者飲食應以清淡且有營養為主，在午餐及晚飯，宜吃白米飯或粥，不宜吃炒過的粉麵、米飯。 （資料圖片） 康復者飲食4大宜忌： 1. 飲食宜清淡而有營養，如米飯、瘦肉、青菜等作為日常食材，煮法上多使用蒸、煮、烚等，可保留較多的水分在食物內，避免因乾燥而傷津的情況出現。 2. 忌食辛辣、煎炸、油膩、濃味、生冷的食物。 3. 如脾虛泄瀉、痰多咳嗽、咽喉作癢的人士應慎食水果。 4. 對於說話不夠氣、乏力的人士，可使用山藥、太子參、黃耆、五指毛桃、黨參等具有補氣的中藥或食材，但服用前應先諮詢註冊中醫師。
2022年3月28日 · 註冊中醫師特意推介14款食療湯水，幫助大家潤肺止咳、理氣化痰、紓緩喉嚨乾涸不適等，功效涵蓋紓緩輕症及病後調理，堪稱是「一條龍」湯水食譜！
2022年2月21日 · 新冠肺炎疫情持續肆虐，碰上寒風刺骨的冬日，當然要時刻保護好肺部健康。. 中醫推薦你2款防疫湯水，從飲食著手改善體質，多喝強肺補肺湯水，自然不怕染疾！. 註冊中醫師邱宇鋒接受訪問時表示，肺炎常見的症狀，包括發高燒、痰色黃而量多質稠、胸痛 ...
