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2024年4月22日 · 全方位完美腹肌鍛鍊 你需要知道的5件事. 幸運的是，現在市面上有許多輔助設備與器具可以讓你的鍛鍊變得更容易些。 至少，它們能讓你擺脫躺在地板的瑜珈墊上做仰臥起坐的怪力回圈。 對大部分人來說，這其實沒那麼簡單，因為做不來（動作不正確）仰臥起坐，使得練習時，對下背部的拉力反而大過於真正應該鎖定的目標：核心；而且你所做的組數往往少於應該做的，因為重複這個單調的動作會讓人感到厭煩。 但是，如果我們告訴你，在家鍛鍊腹肌也可以變得很有趣，只要你願意嘗試引進新技巧。 事實上，有些器材，例如局部電刺激，你甚至可以在工作時同步進行訓練。 又或者你可以找到好用的健腹輪或一些倒立伏地挺身的機器，你努力流汗創造的成果就在眼前了。 不過使用者最大，你應該要根據適合自己的品味和經驗的方法做選擇，而不是由我們幫你決定。
肌肉訓練器原理. 原理是把帶有電極的腰帶或貼片固定在身體上，透過電流刺激來促使肌肉收縮。. 外國一般稱為EMS（Electrical Muscle Stimulation）。. 肌肉訓練器 能夠主動給肌肉施加負荷，大多用於復健及物理治療上。. 所以，肌肉訓練器絕對不能和運動掛勾，它 ...
6個展翼緊密貼合腹肌的腹肌專用SIXPAD。 使EMS直接作用於腹肌。 薄、輕、無線。 貼緊您日常鍛鍊的設計。 SIXPAD的產品概念為「穿戴式鍛鍊裝備」。 使用柔軟性高的軟質矽膠，薄至約3mm的厚度, 緊貼您的身體曲線。 緊貼你的日常鍛鍊。 SIXPAD專用 高電導軟膠貼. 以專用的高電導軟膠貼降低電阻。 能把電流精密均勻地傳遞到身體。 FAQ 常見問題. 查看詳情. PRICE. 1年免費維修服務. 【SIXPAD（智能健肌儀）】可集中鍛鍊腹肌的 Abs Fit 智能健肌儀 購買頁面。 誕生自世界最高水平的EMS理論、MTG獨有技術，以及基斯坦奴•朗拿度鍛鍊理論的革命性鍛鍊裝備。
2020年11月4日 · 肌肉訓練器原理. 原理是把帶有電極的腰帶或貼片固定在身體上，透過電流刺激來促使肌肉收縮。. 外國一般稱為EMS（Electrical Muscle Stimulation）。. 肌肉訓練器 能夠主動給肌肉施加負荷，大多用於復健及物理治療上。. 所以，肌肉訓練器絕對不能和運動掛勾，它 ...
- Concern康生 銀炫極速風火輪 健腹輪。打造完美身材，全能型健腹巨輪。還在羨慕別人的完美身材嗎？這款由康生推出的全能型健腹輪，採用高強度碳鋼、ABS抗壓材料及高強度彈簧，擁有強韌的承重力，可乘載高達136KG的重量，內部的多方向扭轉和自動回彈系統，讓你能夠借力使力，有效鍛鍊身體各部位。
- WIDE VIEW 自動迴力雙輪健腹輪 ZX-E08。專為初學者設計，讓你輕鬆雕塑身體曲線。這款健腹輪是WIDE VIEW專為初學者打造的健身產品，擁有自動回彈和煞車的功能，就算是健身新手的你，也能夠輕鬆掌握訣竅，靈活地操控健腹輪。
- AD-ROCKET 三角健腹器。完美三角比例，給你最有力的支撐。有別於一般健腹輪的單獨滾輪設計，這款AD-ROCKET推出的三角健腹器，使用加粗的合金鋼管和實心的炭素鋼材，採用穩固不易傾倒的黃金三角比例設計，打造出堅固耐用，擁有高度承載力的健身產品。
- 甩尾22CM特大雙輪健美輪。三段式輪距調整系統，有效燃燒你的腹部脂肪。全球首創三段式輪距，可根據想要的訓練強度來調整滾輪的距離，輪圈左右傾斜的切面設計，能任意變換滾動路線，使得腹部及上半身的肌肉能夠更加完整地被鍛鍊到，讓你擁有更加紮實的核心肌耐力。
Plankpad智能腹肌鍛鍊器結合互動遊戲和健身應用，適合各年齡段和健身水平。 其高品質楓木和胡桃木設計，柔軟表面可放置智能手機或平板電腦。 透過遊戲提升鍛鍊效果，僅需幾分鐘即可鍛鍊肌肉、燃脂及改善姿勢。
想要擁有令人稱羨的腹肌，除了勤奮鍛鍊外，選擇合適的「腹肌訓練器材」更是事半功倍。. 市面上琳琅滿目的器材，究竟哪款最適合你？. 本指南將帶領你深入了解各種腹肌訓練器材的特性，並提供高效的訓練技巧，讓你掌握打造完美腹肌的必學秘訣，輕鬆踏上 ...
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