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  1. 2010年3月16日 · 消委會引述學者指膠原蛋白屬人體主要蛋白質的其中一種由於具良好抗拉強度有支撐血管骨骼及各個器官的作用包括修補血管傷口及骨骼眼角膜及晶體亦是膠原蛋白功能所造成至於針對皮膚的功能則包括維持皮膚的外形及結構令皮膚看來又平又滑皺紋消失可謂功能多多人體內的膠原蛋白合共約廿種最常見於皮膚肌肉骨骼血管及眼角膜。 不過身體要製造膠原蛋白,過程一點也不簡單。

  2. 2024年2月19日 · 近年來市面推出了含水解膠原蛋白的關節軟骨產品現時一些臨床試驗表示口服水解膠原蛋白對患者是安全的不會造成或僅造成輕微的不良反應有些研究指出口服水解膠原蛋白可以減低骨關節炎的痛楚改善關節功能但由於以上臨床試驗設計不嚴謹文獻的品質亦較為低另外市面上不同的水解膠原蛋白產品可能有不同的加工過程並可能會產生具有不同勝肽和胺基酸特徵以致影響患者的治療結果。 總括而言,現時沒有足夠的證據證明使用口服水解膠原蛋白可用來治療骨關節炎。 未來還需要更多獨立和高品質的研究來評估水解膠原蛋白對骨關節炎的效果。 香港醫院藥劑師學會. 藥物教育資源中心. 香港醫院藥劑師學會藥物教育資源中心. 第一手消息請下載on.cc東網 iPhone/ iPad/ Android/

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  5. 2020年6月23日 · 註冊藥劑師鄭永德表示近年推出的生物活性骨膠原蛋白肽經臨床研究發現可修補關節軟骨組織刺激軟骨再生而且暫未有發現與其他藥物相沖Katherine亦指服用數星期後關節不適得到紓緩可重拾跑步興趣。 多做健身肌肉強化運動. 李補充,使用相關藥物時應先向醫護人員查詢,而要有效預防及改善關節痛,應從根本做起,包括進行帶氧健身訓練、肌肉強化運動、減重等,以及採取有效的營養補充。 第一手消息請下載on.cc東網 iPhone/ iPad/ Android/ Windows Phone Apps.

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  7. 2022年10月13日 · 據運動及物理治療中心dawn×lab健身教練Rico Chow解釋,原來這種低強度運動可讓身體啟動燃燒儲存脂肪的模式,不僅有助於減肚腩和腰圍,更可釋放生活壓力,持之以恒更有助提升注意力和改善記憶力。 至於步行時間需要多久? Rico說:「每次至少要30~45分鐘,而且根據個人的體質差異,每天步行半小時可燃燒約150至200卡路里熱量。 大家不妨借助運動手錶等器材計算心跳率,將走路時的心跳率維持在60%至70%之間,便能發揮最大的燃燒體內脂肪功效。 姿勢正確最重要. 行路人人都識,不過識得行不代表姿勢正確。 Rico指出:「如果行路姿勢錯誤,會導致身體重心偏移,增加身體其他部位的負擔,體態亦會變得歪斜。 長時間以錯誤姿勢行路,容易出現肩頸僵硬、腰痠背痛、大腿肌肉痠痛等問題。

  8. 2013年7月6日 · 中國醫學科學院皮膚病研究所所長王寶璽向內地傳媒表示膠原蛋白大多由豬牛及魚的皮膚提煉而成並沒有美容價值中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授朱毅亦指市面上以食品冒充保健品的情況普遍,「保健品就宣稱出藥品的功效來了這是它現在膠原蛋白的亂象本港皮膚科專科醫生侯鈞翔亦指膠原蛋白是身體皮膚組織的單純性結構分子透過細胞製造可保持皮膚彈性惟膠原蛋白會隨年齡增長逐漸流失。 侯稱,膠原蛋白進入身體後,會透過消化系統分解,難以經血液進入皮膚底層,故口服的膠原蛋白產品並沒有美容效果。 第一手消息請下載on.cc東方互動 iPhone/ iPad/ Android/ Windows Phone Apps.